{"id":4116,"date":"2014-10-26T12:28:41","date_gmt":"2014-10-26T10:28:41","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=4116"},"modified":"2014-10-31T19:57:40","modified_gmt":"2014-10-31T17:57:40","slug":"24-albmarathon-in-schwabisch-gmund","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=4116","title":{"rendered":"25.10.2014: 24. Schw\u00e4bisch Gm\u00fcnder Albmarathon"},"content":{"rendered":"<p>Trotz m\u00e4\u00dfiger Vorbereitung (nur drei lange L\u00e4ufe \u00fcber 2 Stunden in den letzten Monaten) wollte Markus Weisse bei seinem Lieblingslauf, dem Albmarathon in Schw\u00e4bisch Gm\u00fcnd, seinen 10. Marathon (inkl. Ultras) absolvieren. Der Name \u201eAlbmarathon\u201c ist irritierend, da er mit 50 Km und 1.100 Hm schon in die Kategorie kurze Ultramarathons f\u00e4llt. Urspr\u00fcnglich sollte es ein lockerer Trainingslauf werden, aber ganz so locker wurde es dann doch nicht. Markus war ausnahmsweise f\u00fcr den Lauftreff an seinem neuen Wohnort gemeldet, der kurzfristig eine Mannschaft stellen konnte. Somit war Markus der \u201eKlotz am Bein\u201c f\u00fcr die Mannschaftswertung.<br \/>\nTrotzdem lief er die ersten 16 Kilometer sehr entspannt, begann erst am Anstieg zum Hohenstaufen die Aufholjagd und passierte nach 2h16 die 25 Km Marke auf dem Hohenrechberg. Dank der defensiven Taktik schaffte er was kaum jemand gelang, eine schnellere zweite H\u00e4lfte. Nach 4:23:44 erreichte er als 45. und 5. seiner Altersklasse das Ziel. Mit den beiden sehr schnellen Teamkollegen reichte das f\u00fcr den Sieg in der Mannschaftswertung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trotz m\u00e4\u00dfiger Vorbereitung (nur drei lange L\u00e4ufe \u00fcber 2 Stunden in den letzten Monaten) wollte Markus Weisse bei seinem Lieblingslauf, dem Albmarathon in Schw\u00e4bisch Gm\u00fcnd, seinen 10. Marathon (inkl. Ultras) absolvieren. Der Name \u201eAlbmarathon\u201c ist irritierend, da er mit 50 Km und 1.100 Hm schon in die Kategorie kurze Ultramarathons f\u00e4llt. Urspr\u00fcnglich sollte es ein [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-4116","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2014"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4116"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4126,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4116\/revisions\/4126"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}