{"id":4640,"date":"2015-07-26T11:47:10","date_gmt":"2015-07-26T09:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=4640"},"modified":"2015-07-26T11:55:59","modified_gmt":"2015-07-26T09:55:59","slug":"26-07-2015-oberrieder-tote-mann-berglauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=4640","title":{"rendered":"25.07.2015: Oberrieder Tote Mann Berglauf"},"content":{"rendered":"<p>Sehr famili\u00e4r ging&#8217;s am vergangenen Samstag beim 30. Oberrieder Tote Mann Berglauf zu. Gestartet wurde auf H\u00f6he eines Gartenzauns, da man auf die Markierung einer Startlinie verzichtet hatte. Allerdings verz\u00f6gerte sich der Start etwas, da noch auf zwei Nachmelder gewartet wurde.<\/p>\n<p>Die Strecke hatte es durchaus in sich. Mit einer konstanten Steigung von ca. 12% f\u00fchrten die ersten 6 Km den Hang hinauf, gefolgt von 2,4 welligen Kilometern bis ins 1.140m \u00fc.N.N. hohe Ziel. Der Wind blies mal von hinten, mal von vorn, sodass man nachher nicht wusste, ob er jetzt hilfreich oder st\u00f6rend war.<br \/>\nUta Groeper erwischte einen super Tag. In konstantem Tempo lief sie den Berg hinauf und hatte auch im ungeliebten Schlussteil noch gen\u00fcgend Kraft. Mit starken 58:56min unterbot sie ihre Vorjahreszeit um 3 Minuten und wurde 2. in der W40. In der Frauenwertung kam sie im 1. Drittel ins Ziel wor\u00fcber sie sich richtig freute.<br \/>\nMarkus Weisse wollte 2 Wochen nach den 4Trails einfach mal schauen ob der K\u00f6rper schon wieder komplett regeneriert ist. Im 6 Minuten Schnitt lief er den Hang hinauf und konnte im welligen Schlussteil noch richtig Gas geben, sodass er nach 46:40min als Gesamt 27. und 4. der M20 das Ziel erreichte. Auf Platz 3 fehlten zwar nur 25 Sekunden, das war aber nicht weiter schlimm, da der Preis f\u00fcr ihn nicht attraktiv gewesen w\u00e4re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehr famili\u00e4r ging&#8217;s am vergangenen Samstag beim 30. Oberrieder Tote Mann Berglauf zu. Gestartet wurde auf H\u00f6he eines Gartenzauns, da man auf die Markierung einer Startlinie verzichtet hatte. Allerdings verz\u00f6gerte sich der Start etwas, da noch auf zwei Nachmelder gewartet wurde. Die Strecke hatte es durchaus in sich. Mit einer konstanten Steigung von ca. 12% [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-4640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2015"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4640"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4642,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4640\/revisions\/4642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}