{"id":5014,"date":"2016-05-08T18:19:16","date_gmt":"2016-05-08T16:19:16","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=5014"},"modified":"2016-05-14T13:31:40","modified_gmt":"2016-05-14T11:31:40","slug":"08-05-2016-oberndorfer-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=5014","title":{"rendered":"08.05.2016: Oberndorfer Halbmarathon"},"content":{"rendered":"<p>Zweifaches Treppchen f\u00fcr Alexander Kapp: zum Formtest vor dem Einstieg ins Marathontraining f\u00fcr Berlin begaben sich Alexander und Volker Kapp nach Oberndorf am Neckar. Auf der dortigen -vermessenen- Halbmarathonstrecke best\u00e4tigte Alexander seine derzeit blendende Verfassung und belegte mit einer sehr starken Leistung  in 1:22,33 Stunden Platz 3 in der Gesamtwertung und gleichzeitig Platz 1 in der M\u00e4nner Hauptklasse. Alexander verbesserte damit auch seine Halbmarathon-Bestzeit aus dem letzen Jahr um \u00fcber f\u00fcnf Minuten. Und das bei warmen, aber noch ert\u00e4glichen Laufbedingungen.<\/p>\n<p>Mit respektvollem Abstand auf seinen Junior erreichte Volker Kapp das Ziel nach 21,095 Kilometern als Zw\u00f6lfter der Gesamtwertung: 1:30,41 Stunden reichten auch f\u00fcr Volker f\u00fcr eine Podestplazierung, Platz 3 bei den Senioren M50.<\/p>\n<p>F\u00fcr beide kann die Vorbereitung auf den Berlin-Marathon kommen!<\/p>\n<figure id=\"attachment_5021\" aria-describedby=\"caption-attachment-5021\" style=\"width: 168px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/alex.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/alex-168x300.jpg\" alt=\"Alexander Kapp auf dem Weg zum Sieg\" title=\"Oberndorf\" width=\"168\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-5021\" srcset=\"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/alex-168x300.jpg 168w, https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/alex.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 168px) 100vw, 168px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-5021\" class=\"wp-caption-text\">Alexander Kapp auf dem Weg zum Sieg<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zweifaches Treppchen f\u00fcr Alexander Kapp: zum Formtest vor dem Einstieg ins Marathontraining f\u00fcr Berlin begaben sich Alexander und Volker Kapp nach Oberndorf am Neckar. Auf der dortigen -vermessenen- Halbmarathonstrecke best\u00e4tigte Alexander seine derzeit blendende Verfassung und belegte mit einer sehr starken Leistung in 1:22,33 Stunden Platz 3 in der Gesamtwertung und gleichzeitig Platz 1 in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-5014","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2016"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5014","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5014"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5032,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5014\/revisions\/5032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}