{"id":7144,"date":"2018-07-30T22:49:37","date_gmt":"2018-07-30T20:49:37","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7144"},"modified":"2018-07-30T22:49:37","modified_gmt":"2018-07-30T20:49:37","slug":"25-07-2018-tsvler-beim-altbulacher-berglauf%e2%80%93-29-km220-m-hd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7144","title":{"rendered":"25.07.2018: TSVler beim Altbulacher Berglauf\u2013 2,9 km\/220 m HD"},"content":{"rendered":"

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Der Berglauf in Altbulach am letzten Tag vor den Ferien schließt die 1. Hälfte der Laufsaison ab. Die Läufer starteten bei 30 Grad in den ersten steilen Anstieg. Der Kreislauf war gleich am Anschlag und jeder musste sich eine clevere Tempoeinteilung überlegen. Nach dem Anstieg geht die Strecke in ein Flachstück über. Ausschnaufen geht hier leider nicht, denn es gilt nun das Tempo hochzufahren. Im  nachfolgenden steilen Trailstück war für viele effizienter zu gehen und erst auf dem Schlussstück zum Ziel in der Ortsmitte den Laufschritt aufzunehmen. Sehr gut mit den Bedingungen kam Uta Groeper zurecht. Sie erreichte als 3. Frau das Ziel in 18:55, was auch den Sieg in ihrer Altersklasse bedeutete. Schnellster TSVler war Hagen Zelßmann, der den Altersklassensieg in 16:07 erkämpfte. Auch die weiteren TSVler konnten alle Podestplätze in den jeweiligen Altersklassen erlaufen.<\/span><\/p>\n

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18.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Hagen Zelßmann<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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16:07<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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1.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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M55<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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52.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Uta Groeper<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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18:55<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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1.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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W45<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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56.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Viktoria Zelßmann<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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19:11<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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2.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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WJ U20<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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67.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Matthias Zelßmann<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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20:28<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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3.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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MJ U20<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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70.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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Katrin Zelßmann<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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20:36<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

2.<\/span><\/p>\n<\/td>\n

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W55<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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TSVler am Start in Altbulach<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Der Berglauf in Altbulach am letzten Tag vor den Ferien schließt die 1. Hälfte der Laufsaison ab. Die Läufer starteten bei 30 Grad in den ersten steilen Anstieg. Der Kreislauf war gleich am Anschlag und jeder musste sich eine clevere Tempoeinteilung überlegen. Nach dem Anstieg geht die Strecke in ein Flachstück über. Ausschnaufen geht […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-7144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2018"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7144"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7148,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7144\/revisions\/7148"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}