{"id":7699,"date":"2019-07-08T18:02:10","date_gmt":"2019-07-08T16:02:10","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7699"},"modified":"2019-07-08T18:02:10","modified_gmt":"2019-07-08T16:02:10","slug":"29-06-2019-hitzeschlacht-in-bad-herrenalb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7699","title":{"rendered":"29.06.2019: Hitzeschlacht in Bad Herrenalb"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"DE\" style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"DE\" style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Gleich von Beginn der ersten von 4 Runden auf der anspruchsvollen Strecke legten die L&auml;ufer am Start ein hohes Tempo vor. 75 m Steigung mit einem kurzen kr&auml;ftezehrenden Steilanstieg bei Halbzeit einer Runde und ein Umschalten auf schnelles Bergabsprinten beanspruchten Kraft und Atmung gleicherma&szlig;en. Dass bei der Hitze das hohe Starttempo nicht durchgelaufen werden konnte, war Hagen Zel&szlig;mann schnell klar und er nahm Tempo raus. So musste er sich in Runde 1 eine &Uuml;berholung hinnehmen. In Runde 3 zahlte sich die Taktik aus und er konnte den Platz zur&uuml;ckerobern und sich sogar weiter verbessern. Mit einer Zeit von 43:50 lief er als achter &uuml;ber die Ziellinie und gewann seine Altersklasse.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span lang=\"DE\" style=\"font-size: 9.0pt; font-family: 'Arial',sans-serif;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_7700\" aria-describedby=\"caption-attachment-7700\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Hagen-Zel\u00dfmann-in-Bad-Herrenalb-200x300.jpg\" alt=\"Hagen Zel\u00dfmann in Bad Herrenalb\" title=\"Hagen Zel\u00dfmann in Bad Herrenalb\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-7700\" srcset=\"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Hagen-Zel\u00dfmann-in-Bad-Herrenalb-200x300.jpg 200w, https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Hagen-Zel\u00dfmann-in-Bad-Herrenalb-682x1024.jpg 682w, https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Hagen-Zel\u00dfmann-in-Bad-Herrenalb.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7700\" class=\"wp-caption-text\">Hagen Zel\u00dfmann in Bad Herrenalb<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Gleich von Beginn der ersten von 4 Runden auf der anspruchsvollen Strecke legten die L&auml;ufer am Start ein hohes Tempo vor. 75 m Steigung mit einem kurzen kr&auml;ftezehrenden Steilanstieg bei Halbzeit einer Runde und ein Umschalten auf schnelles Bergabsprinten beanspruchten Kraft und Atmung gleicherma&szlig;en. Dass bei der Hitze das hohe Starttempo nicht durchgelaufen werden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-7699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7699"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7702,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7699\/revisions\/7702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}