{"id":7758,"date":"2019-07-23T13:23:38","date_gmt":"2019-07-23T11:23:38","guid":{"rendered":"http:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7758"},"modified":"2019-07-23T13:23:38","modified_gmt":"2019-07-23T11:23:38","slug":"14-07-2019-rosskopflauf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=7758","title":{"rendered":"14.07.2019: Rosskopflauf"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 9.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 9.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">Unweit von Freiburg startete Uta Groeper in Heuweiler beim Rosskopflauf. Zwei Distanzen standen zur Wahl. Die volle Distanz von 18,4 km hoch zum Rosskopf oder die etwas k&uuml;rzere &uuml;ber 10 km bis zum Wildtaler Eck und zur&uuml;ck. Sie entschied sich f&uuml;r die K&uuml;rzere und durfte so eine neue Strecke kennenlernen. <br \/>Unbedacht, weil die Topographie der Strecke nirgends zu finden war, lief sie recht flott an. Die ersten 2 Kilometer gingen h&uuml;gelig durchs Dorf, um dann in einen ca. 3,5 Kilometer langen Abschnitt, der rund 250 H&ouml;henmeter beinhaltete, &uuml;berzugehen. Hier traf man dann auch auf das Feld der 18,4 km L&auml;ufer, was das &Uuml;berholen auf der engen Strecke nicht einfacher machte. Die Sonne tat ihr &Uuml;briges, so dass sie ihr Anfangstempo bei Kilometer 6 doch ziemlich &auml;rgerte. Nachdem sie fast den Abzweig am Wildtaler Eck verpasst hatte, war sie froh &uuml;ber die folgende wundersch&ouml;ne h&uuml;gelige Passage, an der sie sich kurzfristig etwas erholen konnte. Ab Kilometer 8 ging es dann die knapp 300 H&ouml;henmeter wieder bergab. Hier konnte sie tats&auml;chlich nochmal richtig Gas geben. Dennoch reichte es nicht ganz f&uuml;r unter 50 Minuten. Sie erzielte den 8. Platz bei den Frauen und den Altersklassensieg in 50:20 min. Summa summarum ein wundersch&ouml;ner kurzweiliger Lauf mit Singletrails, gespickt mit H&ouml;henmeter f&uuml;r den sich die Anreise lohnt.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 9.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial',sans-serif;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Unweit von Freiburg startete Uta Groeper in Heuweiler beim Rosskopflauf. Zwei Distanzen standen zur Wahl. Die volle Distanz von 18,4 km hoch zum Rosskopf oder die etwas k&uuml;rzere &uuml;ber 10 km bis zum Wildtaler Eck und zur&uuml;ck. Sie entschied sich f&uuml;r die K&uuml;rzere und durfte so eine neue Strecke kennenlernen. Unbedacht, weil die Topographie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-7758","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ergebnisse2019"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7758"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7760,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7758\/revisions\/7760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}