{"id":8360,"date":"2020-03-05T12:57:15","date_gmt":"2020-03-05T11:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=8360"},"modified":"2020-03-05T12:57:29","modified_gmt":"2020-03-05T11:57:29","slug":"01-03-2020-trail-du-petit-ballon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/?p=8360","title":{"rendered":"01.03.2020: Trail du Petit Ballon"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zwei ULTRA stolze M\u00e4dels auf dem Trail du Petit Ballon<\/strong><br \/>\nAm 01.03.2020 finishten Tanja Maier und Steffi Kempf gemeinsam den Trail du Petit Ballon. Dieser sch\u00f6ne Traillauf startet im kleinen Ort Rouffach im Elsa\u00df. Morgens um 8 Uhr standen knapp 1000 L\u00e4ufer an der Startlinie und warteten in entspannter Atmosph\u00e4re auf den Startschuss bei Sonnenschein.<br \/>\nEs waren 55,8 km mit 2.320 H\u00f6henmetern zu bew\u00e4ltigen.<br \/>\nZu Beginn wand sich der Weg durch die Weinberge mit herrlicher Aussicht. Weiter ging es \u00fcber sch\u00f6ne Singletrails mit weichen Waldb\u00f6den, sehr matischigen Forstwegen und schneebedeckten, wundersch\u00f6nen Trails hinauf zum h\u00f6chsten Punkt des Laufs, dem teils schneebedeckten Gipfel des Petit Ballon auf 1.272 m. Diesen hatten die beiden nach ca. 30 km Laufstrecke erreicht &#8211; den Wind im R\u00fccken und die Sonne im Gesicht.<br \/>\nErfreut, die meisten H\u00f6henmeter geschafft zu haben, ging es guter Dinge hinab. Schnee und Matsch sorgten f\u00fcr einen rutschigen Abstieg, den die Beiden aber zum Gl\u00fcck ohne Sturz meisterten. Weiter ging es abwechselnd hoch und runter \u00fcber sch\u00f6ne Forstwege und traumhafte Trails bis schlie\u00dflich Rouffach und somit das Ziel wieder in Sicht war.<br \/>\nBei den Verpflegungsstationen gab es reichlich Auswahl an Schokolade, Bananen-, Apfel- und Orangenst\u00fccken, D\u00f6rrfr\u00fcchten, Kuchen, Salami, K\u00e4se bis zum Salzgeb\u00e4ck. Also alles, was das L\u00e4uferherz h\u00f6her schlagen l\u00e4sst. Und mit Getr\u00e4nken (Wasser, Iso, Cola bis zur Nudelsuppe) wurde man auch gut versorgt. Das Besondere ist, dass es keine Becher gibt und man seinen eigenen Becher mitbringen muss.<br \/>\nTanja und Steffi kamen nach 8 Stunden und 46 Minuten stolz als frischgebackene Ultral\u00e4uferinnen ins Ziel. Das Schlimmste zum Schluss war der kurze Weg vom Parkplatz zur Sporthalle mit der eiskalten Dusche &#8211; aber immer mit einem L\u00e4cheln im Gesicht und dem Wissen, wieder einmal eine neue Herausforderung gemeistert zu haben. Jetzt heisst es f\u00fcr die Beiden, die n\u00e4chsten Tage r\u00fcckw\u00e4rts die Treppen hinunter zu laufen und den Muskelkater zu genie\u00dfen.<br \/>\n<div id=\"attachment_8331\" style=\"width: 210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-8331\" src=\"https:\/\/tsvkuppingen.de\/lauftreff\/site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20200301x.jpg\" alt=\"Steffi Kempf und Tanja Maier\" title=\"Steffi Kempf und Tanja Maier\" width=\"200\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-8331\" \/><p id=\"caption-attachment-8331\" class=\"wp-caption-text\">Steffi Kempf (l) und Tanja Maier (r) an der letzten Verpflegungsstelle bei km 42<\/p><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwei ULTRA stolze M\u00e4dels auf dem Trail du Petit Ballon Am 01.03.2020 finishten Tanja Maier und Steffi Kempf gemeinsam den Trail du Petit Ballon. Dieser sch\u00f6ne Traillauf startet im kleinen Ort Rouffach im Elsa\u00df. 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