Am 05.06.2016 stand der Hochblauen-Berglauf in der Schwarzwald-Berglauf-Pokal Serie an. Für Uta Groeper ist er, mit dem Schauinsland, der schwerste Lauf der Serie. Bei 10,5 KM hat er 905 m Höhenunterschied.
Das wäre eigentlich kein Problem, wenn sich das gleichmässig verteilen würde.
Aber die ersten 4 Kilometer haben nur ca. 180 HM, dann wird’s mit jedem Kilometer immer steiler. Ab Kilometer 5 geht es vom Asphalt auf einen gut zu laufenden Schotterweg.
Kilometer 6 ist mit 100 HM noch gut machbar. Aber ab Kilometer 7,5 muss man sich doch ziemlich überwinden im Takt weiterzulaufen. Dort hat der Weg, der auch recht uneben wird, eine Steigung von ca 18 Prozent .Das gipfelt darin, dass man sich ab Kilometer 9 mit 150m nochmal durch ein rutschiges Bachbett kämpfen muss. Der letzte halbe Kilometer (mit 20 HM) auf Asphalt ist eine wahre Erholung.
Mit dem Profil im Hintergrund liess Uta Groeper es locker anlaufen. Nur nicht zu schnell starten, um durchlaufen zu können. Die ersten 3 Kilometer flogen nur so an an ihr vorbei. Bis Kilometer 7 konnte sie schön gleichmässig laufen. Die kühlen Temperaturen waren dabei günstig. Ab Kilometer 7,5 musste sie kämpfen, aber es hat sich gelohnt. Mit 1:16:09 konnte sie ihre Bestzeit vom letztem Jahr doch um über 1 Minute verbessern und wurde 7. in ihrer Altersklasse.

This entry was posted on Sonntag, Juni 12th, 2016 at 21:17 and is filed under Ergebnisse2016. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.