Viele gute Gründe für das Walking

• Walking ist in jedem Alter möglich
• Walking stärkt den Bewegungsapparat
• Walking stabilisiert das Herz-Kreislaufsystem
• Walking baut Stress ab
• Walking steigert des Selbstwertgefühl
• Walking stärkt das Immunsystem
• Walking verbessert den Stoffwechselprozess
• Walking dient der Stabilisierung des Skelettsystems
• Walkingtechnik ist relativ leicht zu erlernen
• Walking ist bei fast jedem Wetter möglich
• Walking auch im Urlaub
• Walking – allein oder in der Gruppe
• Walking zu jeder Zeit
• Walkingausrüstung ist relativ preiswert