Zum Jahresabschluss und zum letzten Mal in der AK 65 erreichte Michael Piske beim 28. Stuttgarter Silvesterlauf über 5555 Metern beim sogenannten „Hasenhörnleslauf“ von 396 Teilnehmern den 82 Platz und den 1.Platz in der AK 65 in einer guten Zeit von 25:48.

In Bietigheim schlossen das Jahr 2018 über 11,1 km Roland Ries in 48:30 als 13. in der AK 55 und Sabine Ries in 1:08:06 als 68. in der AK 45 ab.

Die Wettervorhersage kündigte Schnee an und behielt Recht. Die Ausschreibung heißt nicht umsonst Winterlaufserie. Die Zahl der Teilnehmer war mit 991 etwas geringer als sonst mit ca. 1200. Bei 0 °C präsentierte sich die Strecke als nicht geräumt und wurde durch die Läufer zu einer glatten Piste festgelaufen. Im hinteren Teil des Feldes war das sicher ein zusätzliches Handicap. Die Kuppinger ließen Vorsicht walten und setzen auf sicheres Ankommen und nicht unbedingt auf persönliche Bestzeit. Nichts desto trotz gelang Viktoria Zelßmann der Altersklassensieg in 48:29. Zum Abschluss genehmigten sie sich die traditionelle Rindswurst und eine Waffel.

Hauptlauf über 10 km

Altersklassensieg für Viktoria Zelßmann bei Schnee

Beim Tübinger Nikolauslauf, immerhin ein Halbmarathon mit profiliertem Höhenprofil, trat der TSV mit großer Mannschaft an. Die Wettervorsage war trüb und regnerisch. Jedoch war die Realität besser. Es war kühl um 7 Grad, was Läufern aber entgegenkommt. Der teils frische Wind war nur auf den offenen Feldstücken zu spüren, kam angenehmer weise aber von hinten. Mit der gut präparierten Strecke waren es sehr gute Laufbedingungen. Die Kuppinger waren sehr zufrieden mit ihren persönlichen Leistungen am Saisonende. Im starken Teilnehmerfeld von 2627 Finishern gelang nur Hagen Zelßmann in der Altersklasse M55 der Sprung aufs Podest mit Rang 3 in einer Zeit von 1:32:40. Im Mannschaftswettbewerb stellen die Mondfänger Mädels gleich 2 Mannschaften und waren mit Platz 12 und 42 erfolgreich.

Gesamtwertung 21,1 km

Mannschaftswertung Frauen

12. TSV Kuppingen “Mondfänger Mädels” 1; Steffi Kempf, Tanja Maier, Kirsten Baumann: 5:44:18
42. TSV Kuppingen “Mondfänger Mädels” 2

Nur eine Woche nach dem Palmanova Halbmarathon ging Georg Eichler beim 16. KLC Adventlauf über 10 KM in Klagenfurt an den Start. Die Starttemperatur war für den Kuppinger Läufer etwas ungewohnt, schließlich hatte es mit -4C doch immerhin ganze 17 Grad weniger als vorige Woche in Italien. Mit einer Zeit von 40:44min landete Georg Eichler auf den 9. Platz der MHK bzw. den 25. Gesamtplatz. Nach dem Lauf findet eine Adventskranzsegnung statt, weshalb viele Läufer ihre Adventskränze mitbrachten.

Georg Eichler Beim Klagenfurter Adventlauf

Im Gegensatz zum Tübinger Nikolauslauf gab es in Ilsfeld nur nasse Nikoläuse. Beim 26. Ilsfelder Nikolauslauf über 10 KM erreichte Michael Piske in einer Zeit von 48:22 den 147. Platz von 385 Teilnehmern und den ersten Platz in der AK 65. Nach dem der Dauerregen eingesetzt hatte und Micha wie ein begossener Pudel an das Ziel kam, entschied er sich auf ein heißes Bad in der Badewanne und fuhr schnellsten vom Parkplatz nach Hause. So war es nichts mit seiner Siegerehrung, da er von der Platzierung zu dieser Zeit noch nichts gewußt hatte.

Michael Piske beim Ilsfelder Nikolauslauf

Noch einmal versuchte Georg Eichler die Halbmarathondistanz unter 1h 30 min. zu laufen. Mit einer Zeit von 1h 31:30 min beim Palmanova Halbmarathon in Italien war er zwar wieder näher dran als noch vor 4 Wochen in Ljubljana, gereicht hat es aber leider nicht ganz. Er konnte das Tempo der 1h30 Peacemaker bis KM 16 gut mitgehen, musste dann aber Tempo rausnehmen und landete letztendlich auf dem 366. Platz von 1864 Teilnehmern.  Auch wenn es nicht ganz gereicht hat, ist der Kuppinger Läufer nicht enttäuscht, schließlich hat er sich schon für die nächsten „Versuche“ im Frühling angemeldet.

Georg Eichler beim Palmanova Halbmarathon

Beim 14. Beaujolais – Lauf in Villefranche erreichte Michael Piske, wie immer dabei, beim Halbmarathon in einer Zeit von 1:51:33 von 5780 Teilnehmern den 967 Platz in der Gesamtwertung und den 3. Platz von 25 in der Masterwertung 4.

Sein Laufkamarad Fred Kiesendahl erreichte trotz Trainingsrückstandes immerhin noch in einer Zeit von 2:13:04 den 2387 Platz und den 421 Platz von 736 in der Master-Wertung 2.

Auf jeden Fall war es wieder ein gelungenes Wochenende mit lustigen Kostümen auf allen Laufstrecken, gutem Essen und netten Begegnungen mit anderen Läufern in Villefranche

Fred Kiesendahl und Michael Piske in Villefranche

5 aus 8 Läufen in Bad Wildbad, Stammheim, Schömberg, Altbulach, Bad Herrenalb, Agenbach, Oberkollbach und Calmbach waren zu laufen um in die CBC-Wertung zu gelangen.
Ein Altersklassensieg und 2 zweite Plätze in der jeweiligen Altersklasse spiegelten die gute Form der TSVler wieder.

Katrin Zelßmann und Uta Groper bei der Calwer-Berglauf-Cup Siegerehrung

Der Calmbacher Jägerhüttenlauf war der letzte Lauf des Calwer-Berglauf-Cups. Bei trockenem und kühlem Wetter waren die Bedingungen für die Jahreszeit perfekt. Die kontinuierlich ansteigende Strecke verlief auf Waldwegen und war trotz Laub gut laufbar. Uta Groeper musste sich bei den Frauen in 26:27 nur der Cupsiegerin der Altersklasse W45 geschlagen geben und lief auf Platz 2. Das gleiche Schicksal. traf auch Katrin Zelßmann mit Platz 2 in der W55 in einer Zeit von 28:31. Bei den Männern hingegen siegte Hagen Zelßmann in 22:33 in der Altersklasse M55.

Berglauf 4,6 km, 220 HM

Katrin Zelßmann im Zielsprint

Bei Sonnenschein, 12 Grad, Windstille und trockenen Bodenverhältnissen, somit idealen Laufbedingungen, ging es wieder auf die Strecke mit den Trailstücken vom Vorjahr. Diesmal waren auch die TSVler darauf eingestellt und hatten das passende Schuhwerk am Fuß. So motiviert erreichte Hagen Zelßmann in 31:40 das Ziel als 16. der Männer und 1. in seiner Altersklasse. Uta Groeper wurde 10 Frau gesamt in 39:10 und 2. in der Altersklasse W45. In der Altersklasse W55 holte sich Katrin Zelßmann den 2. Rang in 43:33 und wurde 14. bei den Frauen.

Berglauf 6 km, 330 HM

Hagen Zelßmann auf dem Trail zum Altersklassensieg

Um rund vier Minuten auf 2:51,13 Stunden verbessert hat Alexander Kapp vom TSV Kuppingen seine persönliche Bestzeit auf der Marathon-Distanz über 42,195 Kilometer. Mit dieser unter ungewohnt kühlen Bedingungen und starkem Wind gelaufenen Zeit belegte der junge Lauftreffler Platz 100 in der Männer Hauptklasse unter insgesamt 10619 Finishern. 

Trotz Erkältung und polizeilichen Hinweise die Häuser, wenn möglich nicht zu verlassen, machte sich Georg Eichler auf den Weg zum Ljubljana Halbmarathon. Der erste Versuch Richtung Ljubljana über den Loibl Pass missglückte, da dieser wegen Muren Abgängen gesperrt war. Der zweite Versuch über die Karakwankenautobahn verlief dann besser und der Läufer des TSV Kuppingen kam gerade noch rechtzeitig zur Startnummernausgabe. Doch auch in der slowenischen Hauptstadt regnete es ununterbrochen, sodass den Läufern bereits beim Start das Wasser aus den Schuhen lief. Trotz den alles anderen als idealen Bedingungen erreichte Georg Eichler mit einer Zeit von 01:35:59 den 122. Platz in der m. A-Klasse bzw. den 492 Gesamtplatz von 6281 Teilnehmern über die Halbmarathondistanz.

Georg Eichler im Ziel beim Ljubljana Halbmarathon

Wer bei 4 von 6 Läufen in Calw, Bad Liebenzell, Bad Wildbad, Bad Herrenalb, Oberkollbach und Neuhengstett teilnahm, ist automatisch in der ANE-CUP-Wertung.
Alle TSVler in der CUP-Wertung errangen Podestplätze in ihren Altersklassen.

Im Einsteiger-Wettbewerb über 5 km konnte sich Hannah Groeper in der WJ U16 den 2. Platz erkämpfen. In Hauptläufen über die 10 km unterstrichen zweite Altersklassensiege von Hagen Zelßmann und Michael Piske bei den Männer und der zweite Platz von Katrin Zelßmann, sowie der dritte Platz von Uta Groeper bei den Frauen die starken Leistung der TSVler.

Einsteiger 5km

ANE-Cup 10km

Katrin Zelßmann, Michael Piske, Hagen Zelßmann, Annettte Sasse, und Uta Groeper

4 Läufe aus den angebotenen 6 Rennen in Weil der Stadt, Sindelfingen, Holzgerlingen, Böblingen, Dagersheim und Kuppingen waren nötig um in die CUP-Wertung zu kommen.

Dabei erzielten die TSVler zahlreiche Podiumsplätze in den Altersklassen.

Die Kids feierten ihre Siege letzte Woche mit einem Kinobesuch. Die Erwachsenen wurden auf der Jubiläumssiegerfeier, 25 Jahre Schönbuch-Cup, in Dagersheim geehrt.

Kids-Cup

Junior-Cup

Schönbuch-Cup

Mannschaftswertung

1. Platz TSV Kuppingen:

Kirsten Baumann, Annette Sasse, Lena Olbrich, Kempf Steffi, Tanja Maier, Christine Zelßmann, Viktoria Zelßmann, Katrin Zelßmann, Petra Kopp, Hagen Zelßmann, Thomas Schuker, Thomas Lohrer, Klaus Heselschwerdt, Christoph Kopp

Viktoria Zelßmann, Steffi Kempf, Lena Olbrich, Annette Sasse, Petra Kopp und Katrin Zelßmann

Die Regionalmeisterschaft (RM) wurde von Bad Liebenzell wegen Streckenumbau nach Neuhengstett verlegt. Angenehmes Spätsommerwetter schuf die optimalen Rahmenbedingungen für diesen Meisterschaftslauf, der zugleich letzter Lauf der Laufserie des Alb-Nagold-Enz-Cups war. Die Kuppinger Läufer legten sich nochmals ins Zeug und konnten in den Altersklassen, auch bei den Schülerläufen über 5 km und dem Mannschaftswettbewerb Podiumsplätze gewinnen.

Hauptlauf 10km

Mannschaftswertung Frauen

Schülerlauf 5 km

Uta Groeper und Annette Sasse in Neuhengstett

In München war Alexander Kapp am Start des dortigen Halbmarathons. Für den jungen Läufer des TSV Kuppingen war der Lauf durch die bayerische Landeshauptstadt mit Zieleinlauf im ehrwürdigen Olympiastadion der letzte Test vor seinem Start beim Marathon in Frankfurt. Die 21,1 Kilometer absolvierte Kapp bei sommerlichen Temperaturen in 1:21,33 Stunden und erreichte damit den sehr guten 31. Gesamtrang unter 6711 Finishern. Neben Alexander Kapp ging auch Björn Bihler in München an den Start. Er landete mit einer Zeit von 03:49:23 auf der Marathon Distanz auf dem 262. Altersklassenplatz.

Alexander Kapp kurz vor dem Einlauf im Olympiastadion München

Der Nachwuchs ist nicht zu bremsen!

Die Begeisterung der jüngsten Kuppinger Läuferinnen und Läufer macht die Organisatoren glücklich. Voller Motivation laufen sie nach „ihrem“ Schülerlauf zusätzlich noch den Juniorlauf über 6,7 Kilometer mit. Einziger Wermutstropfen: sie verpassen damit die Schüler-Siegerehrung und können die Gratulationen und ihre Preise nicht auf dem Siegertreppchen in Empfang nehmen. Bis auf die leistungsstarke Julia Schneider. Sie lief die 6,7 Kilometer in nur 31 Minuten und konnte so noch schnell zur Ehrung der Schülerläufe sprinten. Am späteren Abend stand sie dann bei der Ehrung der Juniorinnen abermals als Siegerin auf dem Podest.

Malin Kempf, Franziska Pandl, Lilly Brenner und Antonia Rettich folgten dem Beispiel von Julia Schneider und verjüngten mit ihrem Start die weibliche U16. Gemeinsam mit Jule Kempf gingen sie als strahlende Siegerinnen über die Ziellinie!

Lucca Brenner, Leon Hartmann, Marius Berstecher, Finn Supper und Fyn Gwinner mischten kräftig bei den bis zu fünf Jahre älteren Jungs mit!

Bei den Junioren U18 liefen Tim Turek, Moritz Schuker und Nick Raschbacher ein beherztes Rennen. Das weibliche Pendant dieser Klasse blieb „Kuppingen-frei“.

Besonders herzig geht’s beim Bambini Lauf zu. Teils noch mit Windeln und Schnuller am Start und teils schon richtig ambitioniert erfreuen die allerjüngsten nicht nur die eigenen Eltern. Sie zeigen uns allen, dass Laufen Spaß macht und dass nicht nur der Erfolg allein zählt!

Auch bei den Erwachsenen war einiges geboten. Für die drei Runden benötigte der schnellste Läufer gerade mal 32:49 Minuten! Die in Kuppingen besondere Stimmung können die Läuferinnen und Läufer länger genießen, die sich doppelt so viel Zeit für die 10 Kilometer genommen haben.

Auch so manche Helfer des TSVs haben sich die besondere Stimmung des Laufs gegönnt für dessen Erfolg sie vor bzw. nach ihren Arbeitseinsätzen mit verantwortlich waren.

Hauptlauf 10km

Jedermannlauf 6,7 km

Junior Cup – 6,7 km

Schülerlauf U14 – 2300 m

Schülerlauf U12 – 1150 m

Schülerlauf U10 – 1150 m

Bambini – 250 m

Auch dieses Jahr war beim Schönbuchlauf ein Staffelwettbewerb integriert. 25 Jahre Schönbuchlauf und 25 Jahre Kuppinger Lauftreff war für einige TSVler Anreiz bei den verschiedenen Wettbewerben zu starten. Das tolle Laufwetter und gute Stimmung an der Strecke spiegelte sich in den Ergebnissen wieder. Gut in Form war Hagen Zelßmann, der in 1:47:20 seine Altersklasse gewann. Erfolgreich war auch Albrecht Mayer, der in 2:06:11 auf Rang 3 in seiner Altersklasse lief.

Beim Staffelwettbewerb waren 2 Teams des TSV am Start. Rang 3 im Damenwettbewerb erliefen sich Viktoria und Katrin Zelßmann. Als Mixteam kamen Marion Zink und Klaus Heselschwerdt auf Rang 16.

Hauptlauf 25 km

2er Staffel 16+ 9 km

Hagen Zelßmann bei KM 16

_{Zum 2. Mal im Programm der Calwer-Berglauf-Cup ist der Lauf in Agenbach. Die Strecke ist mit unverändert 2,8 km und 222 Höhenmetern eine der kürzen Bergläufe. Ein gemäßigter Anstieg zu Beginn gefolgt von einem 600 m langen Steilstück mit bis zu 29 % Steigung treibt den Puls auf Anschlag. Es folgte ein kurzes Flachstück bevor es in die nächste Steigung, einen Waldtrail, geht. Den Abschluss bildete ein Bogen im Sportplatz zum Zieleinlauf. Die spätsommerlichen Temperaturen waren angenehm für die Läufer. Auf Rang 1 in seiner Altersklasse lief Hagen Zelßmann. Auch aufs Treppchen mit Rang 2 kamen Katrin Zelßmann und Uta Groeper.}

_{Berglauf 2,8 km, 222 HM}

Hagen Zelßmann (links) auf Rang 1 der M55 in Agenbach

Über 4 Runden durch den Kurpark von Bad Wildbad ging es für die Läufer bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein. Für den TSV starteten 5 Läufer und Läuferinnen. Die starken Zeiten über die 10 km bzw. 5 km führten in fast allen Alterskassen zu Podestplätzen. Die anschließende Erholung im Thermalbad war beim Thermenlauf mit inbegriffen.

Hauptlauf über 10 km

Schülerlauf über 5 km

Kuppinger im Bad Wildbader Kurpark

Nach dem Berlinmarathon stand bei einigen TSVler der Badenmarathon in Karlsruhe auf dem Programm. Die Läufe teilten sich in den klassischen Marathon, Halbmarathon und 1/3 Marathon auf. In allen Wettbewerben war der TSV vertreten. Von den 839 Teilnehmer beim Marathon konnten die TSV gleich 2 Podiumsplätze in den Altersklassen für sich verbuchen. Das persönliche Ziel unter 3:15 zu laufen konnte Hagen Zelßmann bei dem vorherrschen starkem Wind nicht erreichen, aber mit 3:16:36 kam er auf Rang 1 in der Ak55. Ein Ziel, das er überhaupt nicht auf dem Plan hatte, und ihn natürlich umso mehr freute. Ankommen war das Ziel von Katrin Zelßmann. Dass es mit einer Zeit von 4:08:40 gleich auf Rang 3 in der Altersklasse reichte, ist das I-Tüpfelchen ihres Marathoneinstandes.
Alexander Kapp hatte seinen Fokus auf die Vorbereitung für den Marathon in Frankfurt gelegt und absolvierte einen Halbmarathon als Vorbereitung im Marathontempo. Mit einer Zeit von 1:23:11 dürfen wir gespannt auf Frankfurt blicken. Für Viktoria Zelßmann ging es bei diesem längeren Rennen die richtige Laufeinteilung zu finden. Mit einer Zeit von 1:53:37 ist ihr dies gelungen. Den  Drittelmarathon absolvierte der Jugendläufer des TSV Tim Turek im vorderen Feld, was auf gute Ergebnisse für künftigen Schönbuch-Cup Rennen hoffen lässt.

Marathon

Halbmarathon

1/3 Marathon

Alexander Kapp beim Halbmarathon in Karlsruhe

Von 44389 Teilnehmern beim Berlin Marathon erreichten 40775 das Ziel am Brandenburger Tor. Darunter auch 2 Läufer vom TSV Kuppingen. Wenn es auch nicht ganz so rund lief, erreichten beide immerhin noch den 18052. und 22909. Platz in der Gesamtwertung und holten sich ihre Finisher Medaille nach dem Zieleinlauf ab.

Michael Piske und Bruno Köngeter in Berlin

Nach den Ferien eröffnet der 7. Hahnenfalzhüttenberglauf in Bad Herrenalb den 2. Teil des Calwer-Berglauf-Cups. Es wurde wieder auf der tollen neuen Strecken vom letzten Jahr gelaufen. Mit einer Länge von 6 Kilometern und 519 Höhenmetern eine Herausforderung für die Bergläufer des Cups, zumal der Lauf des Schönbuch-Cups in Dagersheim vom Vortag einigen noch in den Knochen steckte. Der erste Kilometer mit der Steigung von 21 % sowie der Schlussanstieg mit dem anspruchsvollen steilen Trailweg sind zu meistern. Die Läufer des TSV kannten die neue Strecke und teilen ihre Kräfte ein. Der Streckenrekord von Roland Golderer aus dem letzten Jahr wurde von ihm mit einer Zeit von 29:34 nochmals verbessert. Auch die TSVler konnten ihre Leistung im Vergleich zu 2017 steigern und erliefen sich alle in ihren Altersklassen den 2. Rang. Die Siegerehrung beim Hahnenfalzhüttenfest bei Sonnenschein und herrlichem Ausblick schloss den Lauf gelungen ab.

Uta Groeper im Zielspurt

Mit dem Dagersheimer Speedrace ging es nach der Sommerpause weiter im Schönbuch-Cup. Diesmal waren die Laufbedingungen ideal. Angenehme 21 °C und eine trockene Strecke ließen gute Zeiten erwarten. Julia Schneider setzte mit 3:41 in der WJ U12 eine klasse Zeit und wurde souverän Siegerin in dieser Altersklasse. In der MJ U18 lief Kian Drexhage ebenfalls als Sieger in 21:33 über die Ziellinie.

Im Hauptlauf über 10 km waren in der Voranmeldung nur knapp 120 Teilnehmer angemeldet Das gute Wetter sorgte hier für Motivation bei den Nachmeldungen und es kamen 215 Finisher ins Ziel. Mit 6 Podiumsplätzen in den Altersklassenwertungen eine gute Leistung der TSVler.

Speedrace 10 km

Bambini – 400 m

Annnette Sasse auf dem Weg zum Sieg in der W45

Dieses Jahr wurde die deutsche Berglaufmeisterschaft zum ersten Mal in Norddeutschland ausgerichtet. Vom Start in Ilsenburg im Harz geht es über 11,7 km die 890 Meter hinauf zum Ziel dem 1141 Meter hohen Brockengipfel. Bei Topp-Laufwetter mit 15 °C und Sonnenschein ging es um 9:30 auf die Strecke, die sich in der Ausschreibung so liest: „Gelaufen werden 2,10 km in der Ortslage Ilsenburg. Nach 400 m Forstweg geht es nach dem Zanthierplatz auf einer Strecke von 4,20 km auf zum Teil schmalen, mit Steinen und Wurzeln durchsetzten Wege, auf denen nicht an allen Stellen überholt werden kann. Danach geht es auf einem 1,9 km langen Forstweg bis zur Hermannsklippe, welche auf einer Höhe von 750 m liegt. Die letzten 3,10 km führen auf Betonplatten des ehemaligen Kolonnenweges – der früheren deutsch-deutschen Grenze – zum Brocken. Und spätestens hier wird jeder merken, dass der Brocken ein Berg ist.“ Für die TSV war die Strecke trotz Beschreibung eine unbekannte Größe für die Renneinteilung So liefen sie es vorsichtig angehen. Der erste Teil war leicht und zum warm werden. Der Trailweg verlangte hohe Konzentration auf den nächsten Tritt und lenkte von der Steigung ab. Auf dem Forstweg zur Hermannsklippe konzentrierten sich die TSVler wieder die Konkurrenten und nahmen Tempo auf. An der Herrmansklippe fällt der Blick auf kleines Schild: “Jetzt wird‘s geil >>20%“. Noch ehe man sich darüber Gedanken machen kann, biegt man um die Kurve und die Beine melden die Steigung von 20 %. Der Blick nach oben sagt, es will kein Ende nehmen, viele Läufer vor einem gehen. Doch dank guter Streckeneinteilung konnten die 3 km auf den Betonplatten trotz Steigung bis in Ziel durchgelaufen werden. Das brachte die TSVler in den Platzierungen nach vorn. In 1:11:21 stoppte als 140. für Hagen Zelßmann viel besser als erhofft, die Uhr. Über Rang 8 in der Altersklasse M55 freute er sich besonders. Uta Groeper erreichte den Gipfel als 80. Frau und 13. Ihrer Altersklasse in 1:32:12. Kurz nach ihr kam Katrin Zelßmann als 84. Frau in 1:35:12 in Ziel. In der Altersklasse W55 war das der 8. Rang. Nach dem Durchschnaufen im Ziel genossen die Läufer den Ausblick vom Gipfel bei herrlichem Sonnenschein. Die Rückfahrt mit der mit Dampfloks betriebenen Brockenbahn war eine weitere Belohnung.

Hagen, Katrin und Uta im Ziel auf dem Brocken

So ein Zufall, die Welt ist doch ziemlich klein beim Halbmarathon in Rostock

Bei der Hella Marathonnacht Rostock am 4.8.2018 gibt es auch einen Halbmarathon. Der Tipp kam von Fred Kiesendahl aus Rostock, der sich leider eine Woche vor dem Start den Zeh gebrochen hat. So begleitete er uns gemeinsam mit seiner Frau Gudrun vom Start bis zum Ziel nach Rostock mit den Rad. Samstagmittag gab es für die geladenen Gäste und für Michael Piske, dank Fred Kiesendahl, vom Veranstalter ein Essen. Gut gestärkt fuhren wir um 18:00 Uhr bei 28 Grad mit dem Schiff von der Anlegestelle Stadthafen Rostock zum Fährhafen Oldendorf in circa 40 Minuten. Die Anreise war schon ein besonderes Erlebnis. Danach ging es zu Fuß 1100 Meter zum Start an die Mautstelle Warnowtunnel, für uns kostenlos. Dort erkannte mich tatsächlich anhand unseres Vereinstrikos Tanja Maier auch vom TSV Kuppingen, die dort ebenfalls den Halbmarathon mitlief. Ein super Lauf, zwar keine einfache Strecke, aber wo läuft man schon durch einen Tunnel, wenn über einem die großen Schiffe fahren. Pünktlich um 20 Uhr ging es kurz vor der Mautstelle am Warnowtunnel mit 817 Teilnehmern bei immer noch sehr warmem Wetter los. Jedenfalls staunte Micha Piske nicht schlecht als Tanja Maier mit ihrer Freundin Karin Hahn aus Herrenberg ihn mehrmals überholten. Nach dem Warnowtunnel in Richtung ehemaliges IGA Gelände und zurück ging es zweimal hoch und runter und dann zu den malerischen Uferwegen der Warnow entlang wieder mit Anstieg zum Marktplatz nach Rostock hinein.

Alle 3 kamen dann schweißüberströmt aber glücklich ins Ziel.
Von 274 Frauen erreichte Tanja Maier in einer hervorragenden Zeit von 1:51:34 den 37. Platz und den 5.Platz in der AK W35, Karin Hahn aus Herrenberg in einer Zeit von 1:51:33 den 36. Platz und den 6.Platz in der AK W50.
Von 596 Männern erreichte Michael Piske in einer Zeit von 1:50:58 den 217. Platz und den 3. Platz in der AK M65.

Tanja Maier und Michael Piske

Der Berglauf in Altbulach am letzten Tag vor den Ferien schließt die 1. Hälfte der Laufsaison ab. Die Läufer starteten bei 30 Grad in den ersten steilen Anstieg. Der Kreislauf war gleich am Anschlag und jeder musste sich eine clevere Tempoeinteilung überlegen. Nach dem Anstieg geht die Strecke in ein Flachstück über. Ausschnaufen geht hier leider nicht, denn es gilt nun das Tempo hochzufahren. Im  nachfolgenden steilen Trailstück war für viele effizienter zu gehen und erst auf dem Schlussstück zum Ziel in der Ortsmitte den Laufschritt aufzunehmen. Sehr gut mit den Bedingungen kam Uta Groeper zurecht. Sie erreichte als 3. Frau das Ziel in 18:55, was auch den Sieg in ihrer Altersklasse bedeutete. Schnellster TSVler war Hagen Zelßmann, der den Altersklassensieg in 16:07 erkämpfte. Auch die weiteren TSVler konnten alle Podestplätze in den jeweiligen Altersklassen erlaufen.

TSVler am Start in Altbulach

Der Böblinger Mercaden-Lauf ist der 4. von 6 Läufen des Schönbuch-Cups. 4 Läufe sind für eine Cup-Wertung notwendig, also die Gelegenheit jetzt schon die CUP-Wertung in trockene Tücher zubringen. Schnellste Kuppinger war Hagen Zelßmann in 41:43 in der 10,3 km aufgestockten Strecke. Im Zielsprint konnte er den Sieg in seiner Altersklasse mit 6 Sekunden Vorsprung sichern. Ebensfalls auf Rang 1 in ihren Altersklassen liefen Viktoria Zelßmann in 49:59 und ihre Mutter Katrin Zelßmann in 52:48. Lena Olbrich schaffte es mit 50:30 auf Rang 2 in der Altersklasse W30.

Im Junior-Cup holte sich Jule Kempf den 3. Platz in der weiblichen Jugend U16.

Auch bei den Schülerläufen über 1500 Meter war die TSV Jugend erfolgreich. Der erste Platz ging in der Altersklasse WK U12 an Julia Schneider und Malin Kempf lief auf Platz 3.

Hauptlauf – 10 km

Bambinilauf – 500 m

TSVler beim Mercadenlauf in Böblingen

Uta Groeper war in Oberried beim Toten Mann Berglauf. Hier ist der Name Programm. Es erwarten einen, bei einer Strecke von 8,4 km und 750 HM, Steigungen zwischen 10 und 15 Prozent. Diese sind hauptsächlich auf den ersten 6 km zu bewältigen. Hat man diese allerdings geschafft, darf man sich auf den letzten Kilometern über ein wunderschönes Panorama des Feldbergs erfreuen.
In deutlich besserer Verfassung als in der Vorwoche am Rosskopf, erreichte sie, in der Zeit von exakt 1:00:00 h, in einem sehr starken Frauenfeld, mit neuem Streckenrekord, den25. Platz gesamt und 3. Rang in ihrer Altersklasse.

In Oberkollbach fand der 4. Lauf des Alb-Nagold-Enz-Cups über 10 km wie üblich am Mittwochabend statt. Bei angenehmen 25 Grad starteten die Läufer auf der „breitesten Startlinie“, quer über das Fussballfeld in einen Trichter und Wiesenweg der zur Straße in den Ort mündete. Einen guten Start hatte Hagen Zelßmann, der mit der Spitzengruppe in den Wiesenweg einbog und so freien Lauf hatte. Die erste Hälfte des Rennens lief er verhalten um im 2. Teil anzugreifen. Die Taktik ging auf. Er konnte einige Läufer überholen und zu der vor ihm laufenden Gruppe aufschließen und vorbeiziehen. Das reichte für Platz 19 und dem Sieg in seiner Altersklasse in einer Zeit von 41:46. Ebenfalls Rang 1 in seiner Altersklasse erkämpfte sich Michael Piske in 50:01. Podiumsplätze erliefen sich auch Uta Groeper und Katrin Zelßmann.

Silva Piske war unter den Walkern über 7,5 Km am Start und erreichte in 1:11:01 den 18. Platz.

10 km Hauptlauf

TSVler strahlend im Ziel in Oberkollbach

Am Sonntag fand der Rosskopflauf statt. Der Lauf zwischen Waldkirch und Freiburg ist ein absoluter Traum für jeden Trailläufer. Superschöne Landschaft mit tollen Ausblicken. Waldwege breit bis zum schmalen Singletrail. Echt wunderschön! Mit 18,4 KM und 560 HM absolut gut machbar und kurzweilig. Die meiste Strecke verlief im Schatten, dennoch zeigte das Thermometer knapp 30 Grad. Das Gewitter, dass kurz zuvor nieder ging, machte die Luft ziemlich feucht. Uta Groeper kämpfte tapfer, konnte aber leider, aufgrund ihrer schlechten Tagesform, ihre selbstgesteckten Ziele nicht erreichen. Auch das kommt manchmal vor. So musste sie sich mit einer Zeit von 2:02:46 und einem 12. Platz in ihrer Altersklasse zufriedengeben.

Es herrschten schwüle 25 Grad und es donnerte aus heiterem Himmel, bis die Läufer starteten konnten. Aber das Wetter hielt und  die Läufer blieben von einer Regendusche verschont. Uta Groeper ging das Rennen mit dem ersten Anstieg zügig an, während die Konkurrenz noch taktierte. Die Rechnung ging auf und sie konnte sich bis zum Flachstück gut behaupten. Dort schmolz das Poster. Im anschließenden Schlussanstieg des Trailstücks konnte sie einer Überholung wenig entgegensetzten. Trotzdem blieb ihr der 4.Gesamtplatz bei den Frauen und Rang 2 in der Altersklasse W45 in einer Zeit von 29:17.

Uta Groeper beim Hengstberglauf

Trotz der hohen Temperaturen waren Uta und Hanna Groeper, Michael Piske sowie Laurence Paar am Start.

Es wurden folgende Ergebnisse erzielt:

Hauptlauf 10 km:

5000 Meter:

Hannah Groeper 32:29, 4.Platz Jugend U18

Michael Piske, Uta Groeper und Laurence Paar in Bad Herrenalb

Michael Piske wurde für seinen 25. Start als Mitglied im „25er Club“ aufgenommen. Er war seit Beginn dieser Serie dabei und erhält nun 25 Jahre lang einen Freistart. Wir wünschen ihm das er alle wahrnehmen kann.

Halbmarathon

Inline-Halbmarathon

Aufnahme Michael Piske in den 25er Club

Am Samstag den 16. Juni fand zum 1. Mal der Sunset-Run der Region Cavallino-Treporti statt. Der 11,5 KM Lauf startete in Punta Sabbioni, führte entlang der Lagune und endete in Cavallino. Insgesamt ca. 300 Walkder/Nordicwalker/Jogger und ca. 600 Läufer waren am Start. Bei fliegendem Start und Zieleinlauf belegte Klaus mit ca. 1h 22min den 6. Platz bei den Walkern und Georg schaffte es mit ca. 44min unter die Top 20, was eine Flasche guten Prosecco bedeutete. Insgesamt erinnerte der Lauf sehr an den Zigeunerberglauf – Reloaded: Keine professionelle Zeitmessung und keine Altersklassen, dafür aber jede Menge Spass und ein wunderschönes Panorama. Wenn möglich werden die beiden Läufer/Walker auch nächstes Jahr wieder am Sunset-Run teilnehmen.

Klaus Eichler und Georg Eichler auf dem Marktpplatz in Cavallino (I)

Der Stäffeleslauf entlang der Standseilbahn mit 1987 Stufen von der Talstation hinauf auf die 285 Meter höher gelegene Bergstation war stark besetzt durch Spitzenathleten vom Towerrunning. Mit dabei Weltmeister im Marathon-Hochhaustreppenlauf Andre Weinland. Er meinte seine Chancen seien auf dieser Sprintstrecke nicht allzu gut. Verständlich, für die 13 Stockwerke im Hochhaus, ging es 194 mal rauf und runter. So summierten sich die 83.808 Stufen zu 7333 Höhenmetern, die ihn in 10 Stunden und 13 Minuten zum Weltmeister machten. In Bad Wildbad reichte es für den 6. Platz in 10:43. Favorit war Seriensieger Christian Riedl, der auch diesmal den Stäffeleslauf mit den meisten Stufen in der German Towerrunning Serie, also die Langstrecke, überlegen in 7:52 gewann.
Unter den Hobby-Läufern konnten sich die Läufer des TSV sehr gut positionieren. Spätestens nach 200 Stufen liefen die TSVler ständig am Anschlag des Kreislaufs die Treppen entlang der Bergbahn hinauf. Matthias Zelßmann gewann seine Altersklasse in einer Zeit von 12:52. Sein Vater Hagen Zelßmann errang Rang 2 in der Altersklasse M55 in 12:01. Uta Groeper erkämpfte sich in 13:34 den 3. Platz auf dem Treppchen in der

v. l. Hagen Zelßmann, Uta Groeper und Matthias Zelßmann an der Laufstrecke

Letzten Sonntag machten sich drei Kuppinger auf den Weg nach Beuren zur Baden- Württembergischen Berglauf-Meisterschaft. Für Uta Groeper, Alexander Kapp und Volker Kapp galt es, bei doch recht sommerlichen Bedingungen mit hoher Luftfeuchtigkeit auf 9,3 Kilometern knapp 540 Höhenmeter hinauf und zwischendurch 180 Höhenmeter hinunter zu bezwingen. Ziel war die Burg Hohenneuffen. 

Die häufigen Rhythmusmuswechsel machten doch allen drei ziemlich zu schaffen. Während Volker Kapp, der seinen ersten Berglauf absolvierte, sich über die flacheren Passagen der Strecke freute, nutzte Uta Groeper dagegen die Anstiege, um gerade dort Zeit gut zu machen. Mit Erfolg: im Burghof freute sie sich nach 1:03,09 Stunden über Medaillenplatz drei bei den Seniorinnen M45 in der Wertung der Baden-Württembergischen Meisterschaft und in der allgemeinen Wertung. Kurz vor der Podestläuferin überquerte Volker in 56:05 Minuten die Ziellinie und belegte bei den Senioren M55 in der Meisterschaftswertung Platz 7. 

Alexander Kapp, zuletzt bei der Transvulcania auf La Palma unterwegs, kam von den drei TSV-Läufern am besten mit Strecke und Bedingungen zurecht und erreichte als erster Kuppinger unter den 500 Finishern in 44:39 Minuten das Ziel. Er belegte damit Platz 4 in der Männer Hauptklasse und Platz 6 in der Baden-Württembergischen Meisterschaftswertung, in der die Männer und Senioren M30 in einer Klasse gewertet wurden.

Keine 48 Stunden nach dem Klagenfurter Altstadtlauf zog Georg Eichler erneut die Laufschuhe bzw. die Trail-Schuhe an. Diesmal stand der Saslong – Dolomiten Halbmarathon in Gröden auf dem Programm, zu welchem er von seiner ehemaligen Studienkollegin eingeladen wurde. Für die 21,1 KM mit 900HM benötigte Georg Eichler 2 Stunden und 28,04 Minuten und landete auf dem 167 Gesamtplatz. Bei der einmaligen Landschaft mitten im Unesco Naturerbe wurden einem die zurück gelegten Höhenmeter erst wieder bewusst, als bei 2400m noch Schnee lag. Die größte Herausforderung für den Kuppinger Läufer war weniger die Kondition, sondern vielmehr die Konzentration. Anstatt dem unter Läufern bekannten „Tunnelblick“, muss auf der felsigen, rutschigen und teilweise am Abgrund entlang verlaufenden Strecke jeder Schritt sitzen. Sicher im Ziel angekommen erhielt jeder Läufer im Ski Hotel ein Essen und auch über das gesamte Wochenende wurde Georg Eichler in seiner ehemaligen Heimat bestens von seinen Freunden mit Südtiroler-Spezialitäten versorgt.

Georg Eichler nach dem Saslong - Dolomiten Halbmarathon

Kurz vor Start der Läufe setzte ein Gewitter das Stadion mit dem Start- und Zielbereich unter Wasser. Der Veranstalter hatte damit zu kämpfen die Laufbahnen vom stehenden Wasser zu befreien und den Lauf nicht absagen zu müssen. Mit einer halben Stunde Verzögerung ging es dann mit den Kinder- und Jugendläufen los.
Bei den Schülerläufen in der weiblichen Jugend U12 über 800 m sicherte sich Julia Schneider den Sieg. Bei der männlichen Jugend U12 ging Rang 2 an Lucca Brenner und Rang 3 an Leon-Moritz Hartmann.

Durch das Gewitter hatte es sich deutlich abgekühlt, jedoch war es nun richtig schwül geworden. Für ein Rennen sind das keine optimalen Bedingungen.

Recht gut kam Hagen Zelßmann mit den Bedingungen zurecht und erlief sich in 43:15 den Altersklassensieg in der M55. Bei Annette Sasse stoppte die Uhr bei 50:30, was Rang 2 in der Altersklasse W45 bedeutete. Den 3. Rang in der W40 erkämpfte sich Steffi Kempf in 51:27. Einen weiteren Altersklassensieg in der WJ U20 konnte Viktoria Zelßmann in 52:26 für sich verbuchen. Ihre Mutter Katrin konnte sich Rang 2 sichern, gefolgt von Petra Kopp mit Rang 3 in der W55. Sonja Mahler freute sich in ihrem allerersten Wettkampf unter einer Stunde zu bleiben.

Den Sieg beim Mannschaftswettbewerb der Frauen holten sich Annette Sasse, Stefanie Kempf, Lena Olbrich, Christine und Viktoria Zelßmann in der Gesamtzeit von 4:18:30

Beim Juniorcup über 5 km errang Kian Drexhage in der U16 den 1. Platz.

Hauptlauf – 10 km

Mannschaftswertung Frauen:

1. Annette Sasse, Stefanie Kempf, Lena Olbrich, Christine und Viktoria Zelßmann 4:18:30

Paarwertung:

6. Katrin und Hagen Zelßmann 1:35:51
7. Clivia und Thomas Schuker 1:49:48
8. Petra und Christoph Kopp 1:53:25

Juniorcup – 5 km

Schülerlauf U 14 – 2000 m

Schülerlauf U 12 – 800 m

U 10 – 800 m

Bambinilauf – 400 m

Klaus Heselschwerdt und Sonja Maler in Holzgerlingen

Nur eine Woche nach dem Kärntner Businesslauf ging Georg Eichler erneut in Klagenfurt an den Start. Diesmal stand der 10-KM Altstadtlauf auf dem Programm. Während die 5-KM-Läufer nur zwei Runden durch die Altstadt liefen, musste Georg Eichler für die 10-KM-Strecke vier Runden drehen.

Mit einer Zeit von 39.59 min. schaffte es Georg unter der 40iger Marke zu bleiben und landete auf dem 4. Platz der MH und dem 21 Platz insgesamt.

Auch seine beiden Kolleginnen gingen wieder an den Start, anders als beim Businesslauf kämpfte bzw. lief diesmal aber jeder für sich.

Georg Eichler (Mitte) mit seinen Kollegen beim Klagenfurter Altstadtlauf

Beim 9,2 km Trail rund um die Burg von Allingeoise über die Höhen vom Lac Leman lief Michael Piske mit seiner Schwägerin Laurence Paar, die an diesen Tag Geburtstag hatte, zusammen den Trail über eine Distanz von 9 km und 420 Höhenmeter. Die Strecke war bestimmt nicht einfach. Durch den Regen der letzten Tage waren die Felsen und Wurzeln ziemlich rutschig und das Wasser lief noch über die schmalen Pfade. Für Laurence Paar war es ein tolles Geburtstagsgeschenk. Sie erreichte in einer Zeit von 1:13:14 den 2.Platz in ihre Altersklasse W60. Michael Piske, der mit ihr gleichzeitig in das Ziel kam, erreichte in einer Zeit von 1:13.11 den 4. Platz in der AK 60. Sein Neffe Philippe Paar gab gleich am Anfang Gas und erreichte in 55:19 den 43. Platz und den 16. Platz in der AK 30. Für alle Teilnehmer gab es nach dem Lauf noch einen Gutschein für ein Grillfest.

Laurence und Philippe Paar sowie Michael Piske beim Burgenlauf

Traditionell fand auch heuer wieder am Abend vor Christi Himmelfahrt der Kärntener Businesslauf statt. Da der Arbeitgeber von Georg Eichler das Startgeld, bzw. in Österreich „Nenngeld“, sponserte, lief er ausnahmsweise nicht im TSV-Trikot.

Mit einer Zeit von 18.25min auf der 4,8 KM langen Strecke zeigte sich Georg Eichler zufrieden; schließlich reichte die Zeit doch um schnellster Läufer der Alpen Adria Universität zu sein. Auch in der Teamwertung gewann das „Mixed-Team“, bestehend aus Georg und zwei Kolleginnen aus der Marketingabteilung, das „Hausinterne-Duell“ gegen die 18 anderen UNI-Teams.

Zwar stehen bei Businessläufen die Teamwertungen im Vordergrund, es wurde jedoch trotzdem auch eine Einzelwertung herausgegeben, auf welcher der Läufer des TSV-Kuppingen auf Platz 49 von 998 männlichen Läufern landete.

Insgesamt war es wieder ein gelungener Lauf, KM-Angaben am Streckenrand fehlen aber leider noch immer.

Georg Eichler (Mitte) beim Kärntner Business Lauf

Das besondere Flair des Moonlight Halbmarathons in Jesolo hat nun auch Klaus Eichler angesteckt. Nachdem es für Georg Eichler bereits die 3. Teilnahme über die Halbmarathon Distanz war, walkte Klaus dieses Jahr erstmals die 10 KM Strecke. Nachdem der Start heuer 5KM Richtung Osten verlegt wurde, fuhren die beiden Läufer spontan mit dem Rad zum Start (auch eine Premiere). Mit 1 Stunde 15,59 min lief Klaus Eichler als erster der geschätzten 100-köpfigen (und nicht extra gewerteten) Walkinggruppe über die Ziellinie. Mit einer Zeit von 1 Stunde 33,17min landete Georg Eichler auf Platz 260 von 3095 Halbmarathon Teilnehmern.

Es war auch heuer wieder ein perfekt organisiertes Event mit einer super Stimmung sowohl auf der Strecke als auch in der Running Village mit über 5000 Läufern und beide haben auch 2019 wieder fest vor in Jesolo an den Start zu gehen.

Klaus und Georg Eichler nach dem Moonlight Halbmarathon in Jesolo

Über 10 km auf und ab durch die Weinberge, den Wald und die Wiesen rund um den Altenberg ging es am Pfingstmontag auch für 3 TSVler. Beim mit ca. 200 Höhenmetern abwechslungsreichen Profil trennten sich schnell die berglauferfahrenen Läufer vom Volksläufer. Für die Kuppinger Läufer voran Hagen Zelßmann eine Stärke. Er lief vorn in der Spitzengruppe und kam als 7. gesamt und als 2. in seiner Altersklasse in 42:10 ins Ziel. Ebenso gut in Form präsentierte sich Katrin Zelßmann, die die W55 in 54:21 souverän gewann und als 2. Frau ins Ziel lief. In der stark besetzten Klasse M65 kämpfte sich Michael Piske in 52:14 auf Rang 6.

Michael Piske, Katrin und Hagen Zelßmann in Sülzbach

Uta Groeper lief am Pfingstsamstag in Bühlertal den Hundseck-Berglauf, ein Lauf zur Serie Schwarzwald-Berglauf-Pokal. Ein international ausgeschriebener Lauf bei dem 9,5 Km mit knapp 800 HM bewältigt werden müssen. Bei doch recht warmen Temperaturen auf den ersten Kilometern ging es Uta Groeper zunächst verhalten an. Mit gleichmäßigem Rhythmus und viel Spaß gelang es ihr trotz Steigungen, teilweise über 20 Prozent, den kompletten Lauf durchzulaufen. Mit 1:09:21 schrammte sie zwar mit dem 4. Platz am Podest vorbei, war aber aufgrund der Leistung insgesamt trotzdem sehr zufrieden.

Uta Groeper (Mitte) im Ziel am Mehliskopf-Turm

Am Mittwoch 16.05.18 startet der Doma-Berglauf, Auftaktlauf zum Calwer-Berglauf-Cup, nach einem Regenschauer pünktlich um 19:00 unter aufkommenden Sonnenschein. Die abgekühlte Temperatur von 12 °C war für den Lauf optimal. Spätestens nach dem ersten steilen Anstieg von 600 m waren alle Läufer auf Betriebstemperatur. Erst nach ca. 2,3 km kam nach dem weiteren Anstieg eine Flachetappe. Hier ohne Verschnaufpause auf hohes Tempo umzuschalten ist die Voraussetzung für eine gute Platzierung. 600 m vor dem Ziel gilt es den nächsten Tempowechsel zu meistern, den der letzte Anstieg ist zu bewältigen. Den Läufern des TSV gelang, nach schon erfolgreichem Beginn im Schönbuch-Cup, nun auch hier beim 1. Berglauf der Start sehr gut. Alle gestarteten Kuppingen erkämpften sich Podiumsplätze in ihren Altersklassen. Auch die Regionalmeisterschaft in Mannschaftswertung Frauen ging an den TSV Kuppingen. Eine starke Leistung, dass die Form im Jubiläumsjahr des TSV Kuppingen unterstreicht.

Regionalmeisterschaft Frauen Mannschaftswertung:

TSVler frisch vor dem Start der Berglaufregionalmeisterschaft

Lang und akribisch war die Vorbereitung von Alexander Kapp, des derzeit in Grenoble studierenden Läufers des TSV Kuppingen auf diesen Wettkampf. Schließlich ist die Transvulcania ein Ultramarathon auf der Kanarischen Insel La Palma, bei dem auf einer Laufstrecke von gut 73 Kilometern ein Höhenunterschied von 

4415 m bergauf und 4110 m bergab überwunden werden müssen. Und es hat sich gelohnt für den 23-Jährigen: nach 10 Stunden, 23 Minuten und 50 Sekunden war Kapp als 136. im Ziel – von 1353 Finishern, wobei noch Dutzende entweder aus dem Rennen genommen wurden oder aufgeben mussten: Starkwind, Nebel, Regen und pralle Sonne, La Palma zeigte den Läufern der Transvulcania ein teils raues Gesicht.

Jetzt zahlte sich aus, dass der junge Kuppinger in seiner französischen Wahlheimat in den letzten Monaten fast schon ideale Bedingungen für das Berglauftraining vorfand um die konditionellen Fähigkeiten für solch einen Lauf aufzubauen: im Winter stand neben dem spezifischen Laufen viel crossdisziplinäres Ausdauertraining wie Skitourengehen, Skilanglauf oder auch ausgedehnte Schneeschuhtouren auf dem Programm.

Erschöpft, aber glücklich nahm der TSV-Läufer nach 73,4 Kilometern im Ziel in Los Llanos de Aridane seine Finisher-Medaille entgegen. Auch wenn er sein gesetztes Ziel von 10 Stunden am Ende nicht geschafft hatte, war Kapp schon stolz, dass er die Herausforderung „bei diesen krassen Wetterbedingungen“ geschafft hat. 

Alexander im Ziel des Utramarathons auf La Palma

Bei über 20 °C und Sonnenschein ohne eine Wolke am Himmel gingen die Läufer auf die abwechslungsreiche Strecke in Sindelfingen an den Start. Insgesamt 24 TSVler nutzen die Chance im 25. Schönbuch-Cup-Lauf gute Platzierungen zu erreichen und eine Basis für die Gesamtwertung zu legen. So waren die Zeiten ähnlich stark wie im Vorjahr. Schnellster TSVler war Hagen Zelßmann, der mit 45:30 sich über den 1. Platz in der starken Altersklasse M55 freuen konnte. Insgesamt konnten sich die Läufer und Läuferinnen des TSV auf 14 Plätz auf dem Treppchen in den jeweiligen Altersklassenplatzierungen freuen. Ein starkes Ergebnis, das auf gute Gesamtplatzierungen im 25. Jubiläumsjahr hoffen lässt.

Hauptlauf – 11 km

Mercedes Benz Lauf – Juniorwertung – 6 Km

männliche Jugend U18

männliche Jugend U16

weibliche Jugend U16

AOK-Schülerlauf U 14 – 1500m

AOK-Schülerlauf U 12 – 1500m

AOK-Schülerlauf U 10 – 1500m

Bambinilauf 600m

Kian Drexhage und Tim Turek

Ein Lauf der besonderen Art gab’s beim Lauftreff des TSV Kuppingen am vergangen Wochenende. Anlässlich des 25 jährigen Bestehens der Abteilung trafen sich über 100 Lauf- und Walkingfreudige auf der Strecke am Sportgelände. Genau dort, wo 1994 zum ersten Mal eine Laufveranstaltung in Kuppingen stattfand und die Erfolgsgeschichte der Abteilung begann. Knappe zehn Kilometer, selbstredend inklusive des Zigeunerberges, galt es auf der Originalstrecke zu bewältigen.

Übertriebener Ehrgeiz und Bestzeiten waren allerdings nicht gefragt. Vielmehr ging es den Organisatoren um Nostalgie, Spaß und Erinnerungen an die Lauftreff-Geschichte. Die Zeitnahme hielt fest, dass über 80 % der Starter im „C-Block“ ins Ziel kamen, sprich über 55 Minuten. Dass daran auch die beiden Verpflegungsstationen auf der Strecke Zeit kosteten steht außer Frage. Beim Ständchen im „american style“ bei Kilometer drei war die Versuchung noch nicht allzu groß. Am Stand „à la Beaujolais“ zwischen Kilometer sechs und sieben hingegen herrschte reger Andrang.

Ins Ziel schafften es jedoch alle und jeder konnte mit einem Gläschen Sekt auf den Geburtstag des Lauftreffs anstoßen.

Gespannt erwarteten die Teilnehmer auf die Prämierung des „besten outfits“. Die Läufer/innen konnten in Laufkleidung der ersten Stunde an den Start gehen. Die vierköpfige Jury tat sich reichlich schwer und verlieh den Preis nach etwas Hin-und-Her an Andreas Kohler. Das i-Tüpfelchen zu seinem 90er Jahre-outfit war der Oberlippen-Bart, den er sich passend zum outfit extra noch wachsen ließ. Mit einem Einkaufs-Gutschein, gespendet vom Herrenberger Fachgeschäft Sport Sehner, kann er sich jetzt ein neues Laufdress zulegen.

Zu gewinnen gab es zudem 25 größere und kleinere Preise, die allesamt gespendet und unter den Teilnehmer/innen verlost wurden.

Eben diesen Sponsoren, dem DRK, der BeatSelection GbR/Michael Bessler, dem FöVe Fußball, allen Lauftreff Helfer/innen und allen fleißigen Gebäckspenderinnen gilt unser herzlicher Dank!!!

Norbet Hohl und Albrecht Mayer bei Zigeunergberg-Relaod-Lauf

Umleitungen und Straßensperrungen auf der Anreise führten zu einem verspäteten Start für Uta Groeper beim Berglauf auf den Kandel. Als sie ihre Startunterlagen abholte, knallte der Startschuss auf dem ca. 700 m entfernten Marktplatz in Waldkirch. Mit ca. 2 Minuten Rückstand machte sie sich auf die Verfolgung des Feldes.

Aus dem Plan langsam loszulaufen und sich zum Ziel hin zu steigern wurde nichts. Nach einem Kilometer waren die ersten Läufer in Sichtweite. Auf den nächsten von den gesamt 12,2 Kilometern kämpfte sie sich durch das Feld. So motiviert hielt sie das Tempo hoch und überholte ab KM 8 Frauen, die vor 2 Wochen noch deutlich vor ihr im Ziel waren. Als sie mit 1:28:04 total außer Atem im 940 Meter höher gelegenen Ziel auf dem Kandel eintraf, hatte sie über die Hälfte der Frauen überholt. Die starke Leistung reichte trotz Handicap am Start für Rang 3 in ihrer Altersklasse.

Der traditionelle Paracelsuslauf, 2. Lauf des Alb-Nagold-Enz-Cups, konnte wegen Straßenbauarbeiten dieses Jahr auf der Originalstrecke nicht durchgeführt werden. Der Ausrichter organisierte deshalb den 1. Paracelsus Fun Park Lauf und wählte als Ersatz eine Strecke durch den Kurpark. Diese war 6 mal zu durchlaufen, was insgesamt 9,6 km bedeutete. Die Strecke war vom Untergrund sehr abwechslungsreich. Kies wechselte sich mit Gras, sandigem Erdboden und Teer ab. Bei Temperaturen von 28 °C und Sonnenschein waren das nicht die Bedingungen, die Bestzeiten erwarten ließen. Am besten aus der Mannschaft des TSV Kuppingen kam Hagen Zelßmann damit zurecht. Er musste nur die Überrundung durch den Sieger Levin Maurer 20 m vor dessen Zieleinlauf hinnehmen. Eine Runde später stoppte die Uhr bei 40:14 als 15. für ihn im Gesamtzieleinlauf, was den Sieg in seiner Altersklasse bedeutete. Ebenfalls aufs Podium mit Rang 2 in der Altersklasse M65 kam Michael Piske in 49:05 und Uta Groeper in 50:16 in der Altersklasse W45. Mit Rang 3 in der Altersklasse W55 konnte sich Katrin Zelßmann in 51:22 platzieren.
Im Jedermannslauf über 3 Runden lief Hannah Groeper in 28:10 auf Platz 21. der Frauen.

Hauptlauf 9,6 km

Jedermannslauf 4,8 km

Läufer des TSV Kuppinger beim Paracelsus Fun Park Lauf in Bad Liebenzell

Den Auftakt zum 25. Jubiläum des Schönbuchcup machte der Riedlauf in Merklingen. Während am Radio die Grillmeister mit Radiounterstützung  den Grill an warfen, starteten die Läufer des TSV Kuppingen mit 28 Teilnehmern in die Saison 2018. Im Hauptlauf stellten sie mit 17 Teilnehmern die stärkste Laufgruppe.

Der Riedlauf in Weil der Stadt Merklingen gestaltete die Strecke um. Es waren 2 Durchgänge a 5 km zu absolvieren. Bei 18 °C und Sonnenschein liefen 182 Läufer und Läuferinnen die beiden Runden.

Aufs Treppchen lief Leon-Moritz Hartmann im 1,1 km Schülerlauf  auf  Rang 3 in 4:02. Beim Juniorcup über 5km liefen Jule Kempf in 28:39 auf Rang 1 und Hannah Groeper in 29:36 auf Rang 2 sowie in der Jugend U18 Tim Turek in einer Zeit von 21:12 auf Rang 3.

Im Hauptlauf über 10 km gab es zahlreiche Siege in den jeweiligen Altersklassen. Auf Rang 1 in der W30 Lena Olbrich in 48:25, in der W45 Anette Sasse in 48:50, in W55 Katrin Zelßmann in 51:22 und ihre Tochter Viktoria in der WJ U20 in der Zeit von 53:22.Auf Rang 2 liefen Hagen Zelßmann in der M55 in 41:15 und Petra Kopp in der W55 in 53:24. Rang 3 erliefen Kirsten Baumann in der W40 in einer Zeit von 48:22 und Ute Lohrer in der W50 in einer Zeit von 56:50.

10 km Riedlauf

5 km Juniorcup

Jugend U18

Jugend U16

2 Km Schülerlauf

1,1 Km Schülerlauf

Starke Kuppinger Mannschaft in Weil der Stadt - Merklingen

Nachdem im letzten Jahr das Interesse der Walker am Kirnberglauf in Tübingen-Lustnau recht gering war, war diesmal der TSV Kuppingen wieder gutvertreten. Bei optimalem Wetter gingen 9 Walker an den Start, von denen sechs die 7 km Strecke absolvierten und drei die längere Strecke von 12,5 km in Angriff nahmen. Zunächst ging es gemeinsam einige Kilometer steil hinauf in den Schönbuch. Dann aber trennten sich die Wege, je nachdem für welche Streckenlänge man sich entschieden hatte. Alle Teilnehmer, die die 7km Strecke bewältigten, kamen wohlbehalten ins Ziel und waren sehr zufrieden mit ihren Ergebnissen. Karin Kussmaul, Petra Mikolaizak und Klaus Eichler liefen gemeinsam die längere Distanz und überquerten auch gemeinsam die Ziellinie nach 1:35:15. Damit waren Karin und Petra sogar noch ein paar Sekunden schneller unterwegs als im letzten Jahr.

Trotz alternativer Angebote in Weil der Stadt bzw. Kayh gingen auch 2 Läuferin Lustnau an den Start. Beide absolvierten die 12,5km Strecke – Michael Piske erreichte das Ziel nach 1:07:33 und Kurt Eisenhardt nach 1:15:34

12,5 km Hobbylauf

12,5 km Nordic- / Walking

7 km Nordic- / Walking

Walker des TSV bei Kirnberglauf

In Zell am Hamersbach Trail 21 lief die Kuppinger Uta Groeper 22 km und 650 HM. Mächtig viel Sonnenschein, wo man doch glaubt man läuft im Schwarzwald, lagen doch fast 2/3 der Strecke im Sonnenschein und es wurde schon ganz schön warm. Ab km 10 ging es dann 5 bis 6 km, teilweise wirklich sehr steil, über Wurzeln und Steine bergab. Die Herausforderung bei diesem Lauf ist nicht nur das Rauf und runterlaufen. Bei dem wurzelig und steinig unebenem Boden muss man wirklich  die ganze Zeit sehr konzentriert laufen. Mit einer Zielzeit von 2:14:55 und Rang 5 in der AK45 war Uta Groeper sehr zufrieden.

Bei frühlingshafte Temperaturen zog es vier Kuppinger nach Freiburg zum Halbmarathon. Verletzungsbedingt konnte Hagen Zelßmann die letzten 2 Wochen nicht trainieren. So lief er diesen Lauf sehr achtsam und versorgte seine Frau bei diesem Wettkampf mit Getränken, Obst und lief als persönlicher Pace-Maker. Auch Bruno Köngeter motivierte Eta Nolte, die in Freiburg ihren ersten Halbmarathon lief.

Katrin Zelßmann in Freiburg beim Halbmarathon

Auf historischen Wegen der französischen Revolution war Alexander Kapp in seiner derzeitigen Wahlheimat Grenoble unterwegs: Auf einem Teil der “Route Napoléon” in der Region ‚Region Auvergne-Rhône-Alpes‘ fand am Ostersonntag ein Lauf über 22,04 Kilometer mit rund 340 Höhenmetern statt, quasi direkt vor der Haustüre des jungen Kuppingers. Während die Top-Ten-Plätze von Läufern aus Kenia und Nordafrika dominiert wurden, absolvierte Kapp vom Lauftreff des TSV Kuppingen die Strecke zwischen Grenoble und dem Ort Vizille in starken 1:26:17 Stunden und belegte damit vor dem historischen Schloss Vizille Gesamtplatz 26 und Platz 14 in der Männer Hauptklasse. Insgesamt nahmen 1831 Einzelläufer und 229 Staffeln diesen Klassiker “unter die Füße”. 

In Grenoble vorne mit dabei Alexander Kapp

Bei frühlingshaften Temperaturen erreichten von 393 Teilnehmern Annette Sasse in einer Zeit von 47:42 den 3.Platz in der AK 45 und Michael Piske in einer Zeit von 49:44 den 5.Platz in der AK 65.

Miachel Piske in Kiebingen

Am Start des ANE-CUPs beim Hermann-Hesse-Lauf in Calw waren auch die Läufer und Läuferinnen des TSV am Samstag den 17.03.18. Auf der vermessenen flachen 10 km Strecke präsentierten sie ihre gute Form trotz Temperaturen um den Gefrierpunkt und kaltem Wind.

Hagen Zelßmann gelang mit einer Zeit von 40:14 der Sprung aufs Podest mit Rang 2 in seiner Altersklasse. Rang 3 in den jeweiligen Altersklassen errangen Uta Groeper in 48:13 und Katrin Zelßmann in 51:07.

Beim Schülerlauf über 5 km lief Hannah Groeper in 27:27 auf Rang 3 in der WJ U16.

Hauptlauf über 10 km

Schülerlauf über 5 km

Matthias Zelßmann in Calw

Nachdem die Temperaturen sich dem Frühling nähern, war es für die Kuppinger Zeit eine Standortbestimmung für die kommende Saison durchzuführen. Bei idealem Wetter fanden sich 5 TSVler in Kandel beim 43. Bienwaldmarathon ein.
Die Halbmarathonies hatte sich das Ziel gesetzt unter 2 Stunden zu laufen. Annette Sasse verpasste in einer Zeit von 1:44:53 hierbei das Treppchen und erreichte den 4. Rang ihrer AK. Katrin Zelßmann, Klaus Heselschwerdt und Ralph Weinhold motivierten sich gegenseitig und erreichten ihr Ziel mit starken Leistungen zwischen 1:56 und 1:59.
Hagen Zelßmann wurde von Laufkamerad Dietmar Bühler vom TSV Hildrizhausen die erste Hälfte des Marathons gezogen. Die zweite Hälfte motivierte Sebastian Grotheloh, der das Rennen als Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft nutze, Hagen Zelßmann. Durch diese tolle Laufmotivation erreichte er das Ziel in 3:15:53 und persönlicher Bestzeit als 4. seiner Altersklasse.

Halbmarathon

Hagen Zelßmann bei Marathon-Zieleinlauf

Kapp erstmals unter 1:20 Stunden im Halbmarathon

Während die Läufer im Gäu noch mit teilweise winterlichen Verhältnissen auf den Laufstrecken zu kämpfen haben, nutzte Alexander Kapp vom Lauftreff des TSV Kuppingen den Halbmarathon in Paris, um gleich mit einer persönlichen Bestzeit über die 21,1 Kilometer in die noch junge Laufsaison zu starten. Mit über 36.000 Teilnehmern ist der Halbmarathon in Paris einer der teilnehmerstärksten Läufe in Frankreich. Mit drei bis vier Grad und leichtem Nieselregen waren die Bedingungen bei der 26. Austragung zwar nicht ideal, aber gut genug für eine neue Bestzeit des Kuppingers: nach 1:19,45 Stunden überquerte er die Ziellinie im Pariser Osten. Glücklich zeigte sich Kapp im Ziel vor allem auch ob der Tatsache, dass er ab Kilometer 15 das Tempo noch kontinuierlich steigern konnte. Unter 36.753 Finishern bedeutete diese Leistung Platz 313 im Gesamtklassement und Platz 245 in der Männer Hauptklasse.

Glücklich über seine persönliche Bestzeit im Halbmarathon: Alexander Kapp (rechts), im Bild mit Studienfreund Tanguy Vulliet

Julia Schneider setzte souverän ihre Erfolgsserie fort. Sie lief die 1500m im U12 Schülerlauf in 4:47

Hannah Groeper ließ es aufgrund der Kälte etwas ruhiger angehen. In passablen 9:32 für 2000m wurde sie 3. ihrer Altersklasse.

Anette Sasse und Uta Groeper kämpften tapfer über die abgeänderte Strecke, welche den Umständen entsprechend so gut wie möglich präpariert wurde. Dennoch musste man hoch konzentriert laufen und immer wieder Eisflächen ausweichen oder vorsichtig drüber balancieren. Daher auch die Zeiten für die etwa 10 km lange Strecke eher nicht so gut.
Das Ergebnis konnte sich dennoch sehen lassen. Uta Groeper wurde 3. und Anette Sasse 5. in einer recht stark besetzten Altersklasse W45.

4 Läufer des TSV starteten am 3. Lauf in Rheinzabern beim letzten Lauf der 36. Winterlaufserie über 20 km. Die Temperaturen waren mit 3 °C im leichten Plusbereich, jedoch weht ein böiger eiskalter Wind teils vermischt mit einigen Schneeflocken. Die gefühlte Temperatur lag damit im Minusbereich. Mit 1:23:41 war Hagen Zelßmann schnellster Läufer des TSV und verfehlte das Treppchen knapp mit Rang 4 in seiner Altersklasse. Klaus Heselschwerdt kam in 1:48:37 ins Ziel vor Katrin Zelßmann in 1:49:42 und Ralph Weinhold in 1:55:11. Die drei erstgenannten kamen auch in die Serienwertung der Winterlaufserie.

Hauptlauf über 20 km

Serie 10-15-20 km

Nachdem letztes Jahr die Strecke teils verschneit war, waren die Bedingung diesmal optimal. Die Teilnehmerzahl bewegte sich mit 978 wieder im gewohnten Bereich. Dagegen konnten die TSVler krankheitsgedingt mit einer nur kleinen Mannschaft starten. Schnellste Kuppinger waren Hagen Zelßmann, der in 1:02:24 auf einen sehr guten 7. Rang in der stark besetzten M55 lief. Seine Frau Katrin erreichte das Ziel in 1:20:12 als 10. in der W55. Klaus Heselschwerdt kam kurz danach in 1:21:43 in Ziel. Dies war für ihn Rang 93 in der M45. Eta Nolte traute sich das erste Mal über die 15 km Distanz. Heike Sattler lief als Pace-Makerin für sie voraus. So kamen sie in 1:45:02 als 36. bzw. 1:45:05 und als 37. In der W45 über die Ziellinie.

Hauptlauf über 15 km