Ergebnisse 2022


18.12.2022: Start Winterlaufserie in Rheinzabern 10 km – Lauf

 

Nach 2019 startete die Winterlaufserie in Rheinzabern wieder. Die Läufer fürchteten eine verschneite und glatte Laufstrecke. Am Abend vor dem Start kam die angenehme Mitteilung der Organisatoren: „Die Strecke ist schnee- und eisfrei und gut zu belaufen“. Die Vorhersage von Sonnenschein und nur -2 Grad bewahrheitete sich nicht. Bei -7 Grad und Nebel erfolgte der Start. Hier gab es eine Neuerung. Von der traditionellen Zeitmessung per Laptop und Zieleinlaufkanal wechselte der Veranstalter auf Transpondermessung. Die versprochene gut präparierte Strecke lockte viele schnelle Läufer, insgesamt finishten 758. Mit Zeiten unter 35 Minuten waren schon 40 Läufer im Ziel. Auch die TSVler nutzen die Chance noch einen schnellen Zehner zu finishen. So lief Hagen Zelßmann in 39:56 auf Rang 2 in der AK60. Katrin Zelßmann zog mit Rang 2 in der W60 in 50:14 gleich. Auch Albrecht Mayer schaffte es mit 48:68 in die Top 10 in seiner Altersklasse. Mit einer weiteren Tradition, der niemand nachtrauert, hat Rheinzabern gebrochen. Die Halle ist frisch renoviert und bietet nun auch für die Männer eine warme Dusche. Zuvor war es Glücksache warmes Wasser in Kombination mit einem Wasserstrahl, der nicht an der Wand entlanglief, zu erhaschen.

1. Lauf über 10 km

161.

Hagen Zelßmann

39:56

2.

M60

447.

Albrecht Mayer

48:49

10.

M65

485.

Katrin Zelßmann

50:14

2.

W60

 

Albrecht Mayer, Katrin und Hagen Zelßmann in Rheinzabern

Albrecht Mayer, Katrin und Hagen Zelßmann in Rheinzabern

 

 

04.12.2022: Tübinger Nikolauslauf

 

Der Tübinger Nikolauslauf war wieder mit starkem Teilnehmerfeld; 2619 Finisher, besetzt. Den Halbmarathon mit Höhenprofil, nahm leider nur eine kleine Läufergruppe des TSV an. Die Wettervorsage bestätigte sich mit kühlen und bewölkten aber trockenen Bedingungen. Der etwas frischer Wind war nur auf den kurzen offenen Feldstücken zu spüren. Mit der gut präparierten Strecke waren es sehr gute Laufbedingungen. Die Organisatoren hatte die Wege vom feuchten glitschigen Laub befreit. Die Kuppinger waren sehr zufrieden mit ihren persönlichen Leistungen am Saisonende, obwohl es nicht für eine Platzierung aufs Treppchen reichte.

Gesamtwertung 21,1 km 

157.

Hagen Zelßmann

1:30:35

5.

M55

1196.

Albrecht Mayer

1:53:46

14.

M65

1673.

Katrin Zelßmann

2:01:34

13.

W55

 

Hagen und Katrin Zelßmann und Albrecht Mayer beim Nikolauslauf

Hagen und Katrin Zelßmann und Albrecht Mayer beim Nikolauslauf

 

 

26.11.2022: Uta Groeper gewinnt Calwer-Berglauf-Cup

 

Mit dem Calmbacher Jägerhüttenlauf über 4,6 km schließt der Calwer-Berglauf-Cups 2022 ab. Bei trockenem und kühlem Wetter waren die Bedingungen für die Jahreszeit perfekt. Die kontinuierlich auf Waldwegen ansteigende Strecke endete 220 Meter höher an der Jägerhütte. An der Spitze unterboten die 3 Ersten sogar den Streckenrekord der Männer. Die erste Frau verpasste die Streckbestzeit der Frauen nur um 4 Sekunden. Direkt dahinter siegte Hagen Zelßmann in 22:13 in der Altersklasse M55, was bei den Männer Platz 7 entsprach. Uta Groeper lief in 27:38 über die Ziellinie und gewann damit ihre Altersklasse. Sie wurde 5. bei den Frauen. Katrin Zelßmann kam als 7. Frau bei der Jägerhütte an und errang den 2. Platz in der W55 in einer Zeit von 29:21. 

Berglauf 4,6 km, 220 HM

8.

Hagen Zelßmann

22:13

1.

M55

20.

Uta Groeper

27:38

1.

W45

25.

Katrin Zelßmann

29:21

2.

W55

 

Die Ergebnisse wurden anschließend in die Gesamtbewertung des Calwer-Berglauf-Cups eingerechnet. Durch kontinuierliches Punkte sammeln und verwerten von Streichergebnisse konnte sich Uta Groeper gegen starke Mitfavoritinnen, die alles auf eine Karte setzen, durchsetzen und den Gesamtsieg bei den Frauen erkämpfen. 

Frauen

 

 

1.

Uta Groeper

1.

W45

5.

Katrin Zelßmann

2.

W55

 

Männer

 

 

6.

Hagen Zelßmann

1.

M55

 

Uta Groeper beim Jägerhüttenlauf

Uta Groeper beim Jägerhüttenlauf

 

 

Alb-Nagold-Enz-Cup: Endstand 2022

 

Wer bei 3 von 5 Läufen in Calw, Bad Liebenzell, Bad Wildbad, Oberkollbach und Neuhengstett teilnahm, ist automatisch in der ANE-CUP-Wertung. Fast alle TSVler errangen in der CUP-Wertung Podestplätze in ihren Altersklassen. 

In Hauptläufen über die 10 km unterstrichen drei Altersklassensiege, Hagen Zelßmann bei den Männern und Uta Groeper und Katrin Zelßmann bei den Frauen, die starken Leistung der TSVler. Die Frauen konnten als Mannschaft sich den 1. Platz sichern.

Platz

Name

Punkte

Rang

AK

5.

Hagen Zelßmann

32

1.

M55

 

 

 

 

 

3.

Uta Groeper

18

1.

W45

5.

Katrin Zelßmann

22

1.

W55

6.

Jana Neefe

33

3.

W40

7.

Karin Keppler

46

4.

W40


 Mannschaft Frauen:
 1. TSV Kuppingen

Finischer des TSV beim ANE-CUP

Finischer des TSV beim ANE-CUP

 

 

12.11.2022: Alle TSVler erfolgreich beim Oberkollbach COOL RUNNER – Berglauf

 

Kühle und feuchte Herbstluft im Kollbachtal erwartete die Läufer beim vorletzten Lauf der Calwer-Berglauf-Cups. Es ging die 2 Kilometer gekürzte Strecke durch den Wald nur bergauf. Der eher flache Streckenteil im Ort, indem noch Zeit gutgemacht werden konnte, entfiel dieses Mal. Der Lauf war stark mit schnellen Läufern besetzt. Zwei Wochen zuvor waren die Radfahrer auf ähnlicher Strecke unterwegs und starteten ebenfalls um in einer Kombi-Wertung extra zu punkten. Umso bemerkenswerter ist das Ergebnis der Kuppinger, die ihre gute Form in erfolgreiche Altersklassenplatzierungen umsetzten.

Berglauf 4 km, 310 HM

14.

Hagen Zelßmann

22:16

1.

M55

28.

Uta Groeper

27:07

1.

W45

35.

Steffi Kempf

27:58

3.

W45

36.

Katrin Zelßmann

28:05

1.

W55

 

TSVler im Ziel

TSVler im Ziel

 

 

23.10.2022: TSV erfolgreich beim Schönbuchlauf Hildrizhausen

 

Der Herbstklassiker in Hildrizhausen musste wegen Sperrungen einiger Passagen durch Umleitungen auf 26 km durch den Naturpark Schönbuch verlängert werden. Für die TSVler ein TOP-Lauf nach den Laufserien im Jahr. Katrin Zelßmann wollte nach dem Lauf in Neuhengstett am Samstag pausieren und ihren Mann anfeuern. Bei der Startnummernausgabe wurde sie von Wolfgang Gauss angesprochen, dem bei der gemeldeten Staffel, der Laufpartner verhindert war. Kurz entschlossen sagte sie zu. Die Umleitung auf der Strecke verwirrte auch routinierte Läufer und führte zu Umwegen. Für Wolfgang Gauss bedeutete dies einem Umweg von über 2 Kilometer zum Wechselpunkt. Als starkes Team gewannen sie die Mixed-Staffel und erreichten sogar Platz drei aller Staffelteams. Bei den Einzelstartern wurde die Altersklassenwertung auf ganze 10-Jahresschritte angehoben. Schnellster Kuppinger war Hagen Zelßmann, der in 1:52:37 auf Rang 3 in der AK5x lief. Ebenfalls auf Rang drei in ihren Altersklassen liefen Tanja Maier in 2:14:56 und Albrecht Mayer in 2:23:46.

Hauptlauf 26 km

18.

 Hagen Zelßmann

1:52:37

3.

M5x

71.

 Tanja Maier

2:14:56

3.

W4x

103.

 Albrecht Mayer

2:23:46

3.

M6x

 

Mixed-Staffel 16 + 10 km

1.

 Wolfgang Gauss, Katrin Zelßmann

1:59:27

 

Wolfgang Gauss und Katrin Zelßmann Sieger Mixed-Staffel

Wolfgang Gauss und Katrin Zelßmann Sieger Mixed-Staffel

 

22.10.2022 Waldenserlauf in Neuhengstett

 

Sonniges Herbstwetter waren ideale Bedingungen für einen schnelles Abschlussrennen der Alb-Nagold-Enz-Cups-Serie. 
 Die Kuppinger gaben nochmals Gas und konnten in den Altersklassen einige Podiumsplätze gewinnen.

Hauptlauf 10km

Platz

Name

Zeit

Rang

AK

14.

Hagen Zelßmann

41:07

1.

M55

52.

Katrin Zelßmann

50:52

1.

W55

55.

Uta Groeper

51:47

1.

W45

62.

Jana Neefe

53:34

3.

W40

74.

Karin Keppler

59:00

4.

W40

 

Mannschaft

1.

Zelßmann, Groeper, Neefe

2:36:13

 

Waldenserlauf 5km

Platz

Name

Zeit

50.

Martin Keppler

32:22

 

Hagen Zelßmann in Neuhengstett

Hagen Zelßmann in Neuhengstett

 

08.10.2022: 12. Kuppinger Mondfängerlauf

 

Unter vollem Mond, mit stimmungsvoll untergehender Sonne, ist der 12. Kuppinger Mondfängerlauf am 8. Oktober erfolgreich über die Bühne gegangen. 

Die Resonanz der Sportler war durchweg positiv und oft wurde die aufwendige Organisation und das außerordentlich hohe ehrenamtliche Engagement aller Beteiligten gelobt.

 

Mit weit über 360 laufenden Kindern und Jugendlichen ist der Lauftreff des TSVs sehr zufrieden. Auch die Läuferinnen und Läufer aus den eigenen Reihen waren zahlreich am Start. Malin Kempf, Franziska Pandl und Leon-Moritz Hartmann liefen starke Läufe innerhalb ihrer Altersklassen und konnten sich über Plätze auf dem Podest freuen.

 

Nicht unerwähnt soll der Bambini-Lauf sein. Ohne Wertung, dafür aber mit viel Herzblut gingen die kleinsten im über 140 Teilnehmenden großen Feld beherzt ans Werk. Teils noch mit Windeln und Schnuller am Start und teils schon richtig ambitioniert erfreuen nicht nur die eigenen Eltern. Sie zeigen am Schluss stolz die Medaillen und uns allen, dass Laufen Spaß macht und dass nicht nur der Erfolg allein zählt!

 

Um die 400 Läuferinnen und Läufer starteten um 19:00 Uhr auf die 3 Runden Hauptlauf bzw. auf die 2 Runden Jedermann- und Junior-Lauf.

 

Als erster über die Ziellinie lief in diesem Rennen der für die ASV Ehningen Neu-Kuppinger Christian Burkhardt. In 33:35 h passierte er bereits die Ziellinie nach 10 km.

 

 

Hauptlauf 10 km

 

21.

 Hagen Zelßmann

40:56

3.

M55

25.

 Tim Dietrich

41:35

7.

M

47.

 Jutta Pinkwart

44:44

2.

W45

48.

 Sebastian Ludwig

44:45

7.

M45

51.

 Fynn Gwinner

45:29

5.

MJ U20

58.

 Michael Juhasz

45:48

2.

M50

65.

 Tanja Maier

46:07

1.

W40

73.

 Michaela Link

46:50

2.

W55

77.

 Timo Reimann

47:07

12.

M

93.

 Christoph Neumann

48:56

12.

M35

95.

 Albrecht Mayer

49:11

2.

M65

99.

 Steffi Kempf

49:26

3.

W45

104.

 Jürgen Schauer

50:07

17.

M55

111.

 Andreas Kohler

50:41

13.

M35

119.

 Katrin Zelßmann

51:28

4.

W55

124.

 Jörg Zollmann

51:50

11.

M40

146.

 Florian Gwinner

54:50

13.

M40

147.

 Jana Neefe

54:54

4.

W40

158.

 Karin Keppler

57:00

5.

W40

177.

 Vasilios Tonidis

59:57

18.

M40

 

 

Jedermanlauf 6,7 km

 

11.

 Maximilian Raabe

29:04

15.

 Frank Raschhofer

31:22

32.

 Moritz Schuker

36:21

33.

 Martina Karl-Hartmann

36:36

40.

 Benjamin Koch

37:43

42.

 Sabine Ries

38:00

46.

 Sabine Hoelzer

38:32

59.

 Alexandra Wohlbold

40:10

60.

 Silke Bayer

40:16

72.

 Marion Zink

42:43

73.

 Stefan Zink

42:44

91.

 Uta Groeper

57:24

 

 

Junior-Cup 6,7 km

 

3.

 Franziska Pandl

36:48

WJ U18

4.

 Antonia Rettich

38:15

WJ U18

 

 

 

 

2.

 Leon-Moritz Hartmann

29:55

MJ U16

7.

 Lucca Brenner

32:56

MJ U16

9.

 Erik Krambeer

33:35

MJ U16

17.

 Samuel Kohn

34:58

MJ U16

18.

 Tim Zimmermann

34:59

MJ U16

22.

 Benjamin Khan Ahmadi

37:37

MJ U16

30.

 Cedrik Wacker

43:14

MJ U16

 

 

 

 

3.

 Malin Kempf

32:14

WJ U16

5.

 Lilly Brenner

34:14

WJ U16

17.

 Nina Krambeer

43:28

WJ U16

 

 

Schülerlauf U14 – 2300m

 

4.

 Finn-Luis Hartmann

09:07

19.

 Samuel Kuttler

10:01

 

 

Schüler*innenlauf U12 – 1150m

 

20.

 Thomas Scherbauer

05:06

22.

 Benjamin Samietz

05:11

28.

 Francesco Jpomeo

05:38

29.

 Marc Saier

05:43

 

 

 

15.

 Jana Zollmann

05:22

17.

 Lara Dürr

05:25

20.

 Annalena Saier

05:26

28.

 Nina Zimmermann

05:46

32.

 Leni Kruckenberg

06:05

 

 

Schülerinnenlauf U10 – 1150m

 

12.

 Pia Zimmermann

05:15

 

 

Bambini – 250m

Ben Borkhardt, Elias Boubahri, Noah Boubahri, Ria Göhring, Marvin Habinger, Francesco Ipomeo, Amelie Kohler, Lionel Krusche, Jonathan Lutz, Leon Marquardt, Michel Mey, Lara Mikolaizak, Ayaz Salmo, Nayaz Salmo, Leonard Schwabik, Killian Slama, Ben Störzinger, Silas Yatel,

 

 

Start des Hauptlaufes in Kuppingen

Start des Hauptlaufes in Kuppingen


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08.10.2022: Agenbach – Berglauf

 

Mit 2,8 km und 222 Höhenmetern ist es einer der kürzen Bergläufe des Calwer-Berglauf-Cups. Der Start um 15:30 fand in der Sonne warm, im schattigen Wald bei leicht kühlem Wind, für Läufer bei idealen Bedingungen, statt. Mit einigen Positionskämpfen am steilsten Stück und dem folgenden Trail konnten die Kuppinger erfolgreich ihre Positionen behaupten.

Auf Rang 1 in ihrer Altersklasse liefen Hagen Zelßmann und Uta Groeper. Katrin Zelßmann lief auf Rang 2. Nach der Siegerehrung ging es zügig zurück nach Kuppingen zum Start beim Mondfängerlauf.

6.

Hagen Zelßmann

15:17

1.

M55

14.

Uta Groeper

18:32

1.

W45

23.

Katrin Zelßmann

20:15

2.

W55

 

TSVler vor dem Start in Agenbach

TSVler vor dem Start in Agenbach

 

 

24.09.2022: Thermenlauf Bad Wildbad

 

Mit 4 Runden durch den Kurpark stand ein schneller 10 Kilometerlauf in Bad Wildbad auf dem Programm. Zwischen zwei Regenschauern trocknete die Strecke ab und die Laufbedingungen waren damit perfekt. Mit 38:59 Minuten war Hagen Zelßmann als Altersklassensieger im Ziel. Den 2. Rang ihrer Altersklasse erkämpfte sich Uta Groeper in 46:10, Katrin Zelßmann in 49:58 und Jana Neefe in 52:43.                                                 

Hauptlauf über 10 km:

9.

Hagen Zelßmann

38:59

1.

M55

31.

Uta Groeper

49:28

2.

W45

35.

Katrin Zelßmann

49:58

2.

W55

46.

Jana Neefe

52:43

2.

W40

52.

Karin Keppler

55:59

5.

W40

 

Karin Keppler im Ziel

Karin Keppler im Ziel

 

 

18.09.2022: Hagen Zelßmann erfolgreich beim Badenmarathon

Nach der coronabedingten Pause ging es beim Badenmarathon in Karlsruhe für über 3500 Läufer, darunter 542 Marathonis, an den Start. Angenehme 10 Grad, etwas Wind mit vereinzelten Böen und regenfrei waren für die Läufer sehr gute Bedingungen. Die Zuschauer waren dagegen dickeingepackt und hatten nicht immer die Ausdauer für das ganze Rennen.

Nach dem Start fand sich Hagen Zelßmann in einem Pulk mit überwiegend Halbmarathonis wieder, die Tempo machten. Mit der Erwartung, dass sich das im Rennverlauf reduziert, ging er die eigentlich zu schnelle Pace mit. Die Kalkulation ging auf. Die Halbmarathonzeit von 1:32:58 war dennoch grenzwertig, aber mit Potential zu einer neuen persönlichen Streckenbestzeit. Kaum waren die Halbmarathonis weg, war das Feld um ihn sehr ausgedünnt. Kurz entschlossen lief er zum Läufer vor ihm auf. Es entwickelte sich eine kurzweilige Unterhaltung, die dem Tempo keinen Abbruch machte und bis Kilometer 35 dauerte. Der Mitläufer zog nun an um seine Zielzeit zu erreichen, während Hagen Zelßmann dem hohen Anfangstempo Tribut schulden musste und etwas Speed rausnahm. Äußerst zufrieden, auch ohne neue persönliche Streckenbestzeit, überquerte er als 28. Gesamt die Ziellinie und wurde mit dem 3. Platz in seiner Altersklasse belohnt.

Marathon:

28.

Hagen Zelßmann

3:13:13

3.

M55

 

Hagen Zelßmann auf der 2. Marathonhälfte

Hagen Zelßmann auf der 2. Marathonhälfte

 

 

11.09.2022: Uta Groeper Gesamtsiegerin beim Hahnenfalzhüttenberglauf

 

Noch in den Ferien eröffnet der 9. Hahnenfalzhüttenberglauf in Bad Herrenalb den 2. Teil des Calwer-Berglauf-Cups. Die Strecke mit einer Länge von 6 Kilometern und 519 Höhenmetern ist die anspruchsvollste des Cups. Der erste Kilometer mit der Steigung von 21 % sowie der Schlussanstieg mit dem anspruchsvollen steilen Trailweg sind zu meistern. Mit 15 °C und noch nebelig am Start blitze während des Rennens die Sonne auf der Zwischenstation Skihütte kurz durch um sich im Ziel jedoch noch zu verstecken. Zum Berglauf sind diese Bedingungen aber ideal. Auf der für die Läufer des TSV bekannten Strecke ist eine gute Kräfteeinteilung extrem wichtig. Ein schneller Start noch aus den Kraftdepots fühlt sich gut an. Das kippt jedoch im letzten anspruchsvollen Anstieg auf der Trailpassage und kostet Platzierungen. Die TSVler zeigten, dass sie gut die coronabedingte Pause überstanden hatten. Uta Groeper arbeitete sich in der letzten Trailpassage auf die Führungsposition bei den Frauen und gab diese bis ins Ziel nicht mehr ab. Mit dem 3. Platz in der Frauenwertung kam Katrin Zelßmann ebenfalls aufs Siegerpodest. Auf Rang 1 in der Altersklasse kam Hagen Zelßmann in 36:05.Zur Siegerehrung beim Hahnenfalzhüttenfest fand die Sonne den Weg zu den Läufern und belohnte diese als auch die Besucher zusätzlich.

 

9.

Hagen Zelßmann

36:05

1.

M55

19. (1. W)

Uta Groeper

45:09

1.

W45

22. (3. W)

Katrin Zelßmann

47:47

2.

W55

 

Uta Groeper Gesamtsiegerin der Frauen beim Zieldurchlauf

Uta Groeper Gesamtsiegerin der Frauen beim Zieldurchlauf

 

 

26.08.22 – 28. 08.22: Kärnten Läuft

 

Zum ersten Mal nahmen Monica und Georg an „Kärnten Läuft“ teil. Monica ging bereits am Freitag über 4,3 KM im Firmenlauf – Wettbewerb an den Start. Für Georg Eichler stand die Halbmarathondistanz am Sonntag auf dem Programm. Während das Wetter bei Monica noch mitspielte, so schüttete es bei Georg am Start wie aus Kübeln. Möglichkeiten zum Unterstellen gab es leider keine und alle waren schon am Start komplett nass, sodass es den Läufern bei jedem Schritt das Wasser aus den Schuhen drückte. Mit seiner Zielzeit von 1:29:12 war Georg zufrieden. Insgesamt ein schönes Event, könnte bei den sehr teuren Startgebühren jedoch mehr als nur Bananen im Zielbereich anbieten. 

 

Halbmarathon:

103.

Georg Eichler

1:29:12

18.

M30

 

Firmenlauf:

206.

Monica Eichler

23:27

72.

W

 

Georg Eichler nach dem Halbmarathon in der Wörthersee Ost-Bucht

Georg Eichler nach dem Halbmarathon in der Wörthersee Ost-Bucht

27.07.2022: Erfolgreicher Berglauf in Altbulach zum Ferienstart

 

Zum Ferienstart waren deutlich weniger Teilnehmer als 2021 beim Altbulacher Berglauf am Start. Dem Rennen tat es keinen Abbruch. Im Gegenteil, bei den Frauen wurde der Streckenrekord von 15:34 min von der Ostelsheimerin Tamara Schütz mit 14:15 min deutlich unterboten. Auch Sie hatte, wie auch Uta Groeper, noch den Oberrieder Toter Mann Berglauf vom Wochenende in den Knochen, allerdings als Baden-Württembergische Berglaufmeisterin. Die guten Zeiten der TSVler reichten sich neidlos dahinter ein.

Nach 2,9 km und 220 Höhenmetern wurde die gelungene Veranstaltung familiär mit Wurst, Kuchen und Getränken für alle im Überfluss durch die Siegerehrung abgeschlossen.

11.

Hagen Zelßmann

16:19

1.

M55

24.

Uta Groeper

19:16

1.

W45

26.

Katrin Zelßmann

20:32

2.

W55

35.

Hannah Groeper

27:53

1.

WJU20

 

Katrin Zelßmann im Ziel

Katrin Zelßmann im Ziel

 

 

23.07.2022: Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaft – Uta Groeper auf Rang 2 (AK45)

 

Im Rahmen des Laufes Oberrieder Toter Mann, ein Lauf des Schwarzwald-Berglauf-Pokals, fand die Baden-Württembergische Berglaufmeisterschaft statt. Auf der neuen Strecke auf der 10,5 km mit knapp 800 Höhenmeter zu bewältigen waren, ging es über Wald und Wiesenwege, schattige Singletrails nicht nur teilweise steil bergauf, sondern überraschenderweise auch das eine oder andere Mal bergab. Nicht gerade die Lieblingstopographie von Uta Groeper, die für den TSV Kuppingen am Start war. Die schwülen Temperaturen von über 30 Grad machten den Lauf zum Kraftakt. Ihr Ziel, die Strecke durchzulaufen, musste sie revidieren. Das schnelle Anfangstempo wurde ihr zum Verhängnis. Nach Kilometer 3 wechselte sie Laufen mit schnellem Gehen. Oftmals ist diese Taktik an Steilstücken effektiver. Ab Kilometer 8 gelang es ihr in den Laufrhythmus zurückzukehren und das Ziel zu erreichen. Ihre Zielzeit von 1:21:50 war den Umständen entsprechend in Ordnung. In Ihrer Altersklasse W45 bedeutete dies Rang fünf, in der Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaft sogar Rang zwei.

 

Uta Groeper bei der Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaft

Uta Groeper bei der Baden-Württembergischen Berglaufmeisterschaft

 

 

16.07.2022: Zugspitz Ultratrail in Garmisch – Kategorie Supertrail

 

Rund um die Zugspitze mit Tanja Maier in Hochform

 

TMa

Die Bergwelt morgens vor dem Start


Das war es also, mein diesjähriges Projekt Grössenwahn. Bis zuletzt im Zweifel nicht doch auf die etwas kürzere, aber nicht minder anspruchsvolle Variante 50 km auszuweichen siegte der Ehrgeiz und ich registrierte mich für die 68km mit knapp 3000 Höhenmetern.

 

Und so ging es am sonnigen Samstag morgen mit dem Shuttle von Garmisch nach Ehrwald wo ich mich mit ungefähr 500 ähnlich Verrückten an die Startlinie des Supertrails begab. Pünktlich um 9 Uhr fiel mit “Highway to hell” der Startschuss und es ging sofort hoch hinaus. Wannigsattel, Wangalm und Scharnitzjoch mit ungefähr 2100 Höhenmeter up und nicht wirklich weniger down bis zur Leutascher Ache galt es bereits auf den ersten 33 km zu überwinden und es war steil, technisch anspruchsvoll und hart. Besonders runter ist mir als Downhill Angsthase doch recht schwer gefallen und ich stellte mein Vorhaben das eine oder andere Mal gedanklich sehr in Frage. Aber mitten im Berg half hadern auch nicht weiter und so kämpfte ich mich weiter von einer Verpflegungsstation zur nächsten mit dem Wissen, dass im Tal etwas laufende Erholung auf normalen Wegen in der Geisterklamm, am Ferchensee und am Schloss Elmau anstehen sollte.
Während ich am Anfang noch dachte, wie man geschickt “nicht finished”, stürzte ich bei km 45 vermutlich über meine eigenen Füße und der erste Gedanke war “hoffentlich muss ich nicht aus dem Rennen”. Zum Glück nur mit dem Gesicht gebremst durfte ich aber weiter und stellte mich den letzten wirklich nochmal knackigen Höhenmetern up and down über den Wamberg, setzte mir im Kopf zusätzlich zu den VPs eigene kleine Etappen Ziele und verließ den letzten VP beim Eckbauer mit 60 km in den Beinen und mit dem Wissen im Zweifelsfall gehend oder krabbelnd irgendwie das Ziel zu erreichen.

 

Auch wenn sich die letzten paar Kilometer bereits im Tal wirklich nochmal zogen, schaffte ich es nach 10 Stunden und 38 Minuten die Ziellinie in Garmisch jauchzend, jubelnd und tatsächlich laufend zu überqueren. Schon mega happy mit dem Finish und meiner Medaille möchte ich aber auch ehrlich zugeben, dass das Wissen diesen Supertrail als insgesamt 15. Frau und 5. meiner Altersklasse absolviert zu haben, mich noch stolzer macht und die mittlerweile wirklich blaue Nase doch eher eine Auszeichnung als ein Schönheitsmakel ist ;-)

 

Abschließend eine wirklich großartige Veranstaltung vor wunderschöner Bergkulisse, top organisiert von Plan B und egal auf welcher der fünf angebotenen Distanzen mit insgesamt knapp 3700 Startern lauter wohl verdiente Finisher und jeder ein persönlicher Sieger!!!

 

Ergebnis:

 

15.W Tanja Maier

10:38:14 h

5. AK Master woman

 

TMb

Strahlend und stolz: T. Maier NACH dem Supertrail

13.07.2022: Kuppinger Frauen auf Platz 1 in der Mannschaftwertung

 

Der 24. und vermutliche letzter Holger-Nothacker Gedächtnislauf in Oberkollbach fand am Mittwoch 13.Juli statt. Organisator des Laufes und Mitorganisator des ANE-Cups Michael Nothacker zieht sich zurück und nutze den Zeitpunkt vor dem Start um die Vielstarter zu ehren. Bei über 30° und bedecktem Himmel begann das Rennen an der "breitesten Startlinie Deutschlands“ quer über das Fußballfeld in einen Trichter und Wiesenweg der zur Straße in den Ort mündete. Die Spitzengruppe setzte sich schnell ab. Dahinter konnte Hagen Zelßmann sich das Rennen kraftsparend einteilen und sicher unter die Top10 laufen und wurde in seiner Altersklasse erster. Bei den Frauen ging es eng zu. Im Zielsprint gelang es Katrin Zelßmann noch einen Platz gut zu machen. Sie komplettierte mit Uta Groeper die Kuppinger Altersklassensiege. Mit je einer Flasche Sekt wurden Uta Groeper, Katrin Zelßmann und Jana Neefe für den Mannschaftsieg bei den Frauen belohnt.


 

10.

Hagen Zelßmann

42:51

1.

M55

36.

Uta Groeper

53:18

1.

W45

38.

Katrin Zelßmann

53:57

1.

W55

56.

Jana Neefe

57:18

3.

W40

66.

Karin Keppler

1:01:17

5.

W40

 

TSVler beim ANE-Cup-Lauf in Oberkollbach

TSVler beim ANE-Cup-Lauf in Oberkollbach

01.07.2022: 7. Hengstberglauf in Schömberg

 

Erfolgreiche Kuppinger Läufer beim Berglauf von Calmbach nach Schömberg

 

Am 1. Juli fand der Hengstberglauf in Schömberg statt. Bei angenehmen Temperaturen ging es die 5 km mit knapp 250 Höhenmetern von Calmbach nach Schömberg hoch. Nach 2019 war wieder ein normales Rennen möglich. Erfreulich war es, dass die Kuppinger Läufer ihre Zeiten vor Corona erreichen konnten. Mit Platz sechs kam Hagen Zelßmann in der Spitzengruppe mit 25:06 ins Ziel und gewann seine Altersklasse. Steffi Kempf und Uta Groeper querten zeitgleich die Ziellinie mit 29:42 und belegten Rang 1 und 2 in ihrer Altersklasse. Bei einer Zeit von 31:42 stoppte für Katrin Zelßmann die Uhr, was Platz 7 bei den Frauen und Rang 1 in ihrer Altersklasse bedeutete.

 

Ergebnisse:

 

6.M Hagen Zelßmann

25:06 min

1. M55

4.W Steffi Kempf

29:42 min

1. W45

5.W Uta Groeper

29:42 min

2. W45

7.W Katrin Zelßmann

31:42 min

1. W55

 

29.06.2022: 20. Calwer Hermann-Hesse-Lauf in Bad Liebenzell

 

TSVler starten erfolgreich beim Hermann-Hesse-Lauf

 

Der Calwer Hermann-Hesse-Lauf fand dieses Jahr organisationsbedingt in Bad Liebenzell statt. Bei inzwischen schwülem Wetter und auf Kieswegen ging es durch den Kur- und Sophiepark. Mit den Zeiten waren die TSVler dennoch zufrieden. Für den Sprung aufs Podest reichten die Ergebnisse für Hagen Zelßmann in 41:53 und Uta Groeper in 51:42 mit jeweils Rang 2 in ihren Altersklassen. Katrin Zelßmann gewann diese in 52:03. In der Mannschaftwertung der Frauen wurden Uta Groeper, Katrin Zelßmann und Jana Neefe dritte.

 

Ergebnisse:

 

Hauptlauf über 10 km

 

21. Hagen Zelßmann

41:53 min

2. M55

77. Uta Groeper

51:42 min

2. W45

80. Katrin Zelßmann

52:03 min

1. W55

95. Jana Neefe

55:57 min

4. W40

104. Karin Keppler

58:42 min

6. W40

 

TM

TSVler beim Hesselauf

10.-12.06.2022: 36. Int. Brüder Grimm Lauf

 

Märchenhafte 82 km verteilt auf 5 Etappen an 3 Tagen von Hanau, der Geburtsstadt von Jakob und Wilhelm Grimm nach Steinau, dem Ort in dem die Märchensammler ihre Kindheit verbrachten.
Direkt am Denkmal der Brüder Grimm machte am Freitagabend Rotkäppchen den Auftakt und es ging flach und schnell ins erste Ziel nach Niederrodenbach. Von dort ging es am nächsten Morgen für die Dornröschen und Prinzen weiter über Waldwege auf den Käferberg und hinab nach Neuenhaßlau. 100 Jahre schlafen mussten leider ausfallen, da es bereits am frühen Abend mit Schneewittchen weiter ging. Und da stellten sich manche Zwerg*innen doch die Frage “Spieglein, Spieglein an der Wand – warum renne ich bei 30 Grad durchs Land?”. Die Antwort gab es im Zieleinlauf in Gelnhausen und vor allem bei der top-organisierten Pastaparty im kurzerhand vom Veranstalter errichteten “Biergarten”, wo man den Lauftag zusammen mit den anderen Läufern gesellig ausklingen ließ. Sonntagmorgen fiel vor schöner Kulisse der Altstadt Gelnhausen der Startschuss für Frau Holle, die die Läufer über einige Höhenmeter hinauf an die 4 Fichten und hinab nach Wächtersbach schickte. Frau Holle wohl aktuell im Sommermodus schüttelte keine Betten mit kühlenden Flocken. So ging es nach einer kurzen Busfahrt und kleinen Pause in Bad Orb auf die Schlussetappe Hänsel&Gretel frei nach dem Motto „auf der Strecke sollt ihr braten braun wie Brot“. Dank der perfekten Organisation und den vielen fleißigen Helfern durften die tapferen Läuferlein aber den zahlreichen Wasserstellen statt den Brotkrumen folgen. Und so erreichten insgesamt 246 Läufer*innen das Ziel im wunderschönen Örtchen Steinau und wurden mit Applaus und Gejubel empfangen.

 

Unter Ihnen nach insgesamt 6 Stunden und 40 Minuten als 11. Frau auch die Kuppingerin Tanja Maier. In der Altersklasse W40 bedeutete das für sie ein wirklich toller Platz 3.

 

Und auch wenn am Schluss das ein oder andere Humpelstilzchen dabei war, blickte man auf der Finisher-Grillparty und der Siegerehrung vor malerischer Kulisse in durchweg strahlende Gesichter von mit Recht stolzen Läufern und Läuferinnen in leuchtenden Finisher Shirts.
Alles in allem eine wirklich top organisierte Veranstaltung und absolut zu empfehlen – egal ob als Wettkampf oder als Laufurlaub.

 

TM

Tanja Maier glücklich im Finisher-T-Shirt mit Urkunde und Medaille

28.05.2022: 37. Holzgerlinger Waldtrail

 

Der 37. Holzgerlinger Waldtrail am 28. Mai konnte immerhin acht Kuppinger Teilnehmer*innen anlocken. Bei den Juniorläufen über 5 km hielt Benjamin Khan Ahmadi die Flagge des TSV hoch. Als 13jähriger schlug er sich unter den überwiegend älteren Läufern wacker und lief als Fünfter in einer Zeit von 28:03 Min. ins Ziel. Im Hauptlauf über 10 km war es Michaela Link, die in bemerkenswerter Form den giftigen Anstieg einen Kilometer vor dem Ziel am besten bewältigte und in sehr guten 47:42 Min. Tanja Maier (47:47 Min.) auf der Zielgeraden noch hinter sich liess. Das bedeutete Platz elf und zwölf für die beiden Frauen, sowie für jede den zweiten Platz in ihrer Altersklasse W55 und W40. Steffi Kempf in 49:42 Min. (3. W45) und Ute Lohrer in 59:06 Min. (3. W55) komplettierten den erfolgreichen Auftritt der Kuppinger Frauen, zumal auch Kirsten Baumann in 50:27 Min. als 4. W45 nur ganz knapp das Treppchen verpasste. Thomas Lohrer war Schnellster der Kuppinger Männer in 49:20 Min. und Albrecht Mayer erklomm nach 49:54 Min. als Zweiter der M65 sogar das Siegertreppchen.

 

Ergebnisse:

 

Juniorlauf über 5 km

 

5. Benjamin Khan Ahmadi

28:03 min

5. mJU16

 

Hauptlauf über 10 km

 

11. Michaela Link

47:42 min

2. W55

12. Tanja Maier

47:47 min

2. W40

62. Thomas Lohrer

49:20 min

9. M50

17. Steffi Kempf

49:42 min

3. W45

67. Albrecht Mayer

49:54 min

2. M65

20. Kirsten Baumann

50:27 min

4. W45

32. Ute Lohrer

59:06 min

3. W55

 

TuB

Ganz stark! Michaela Link (l) und Tanja Maier (r) kurz vor dem Ziel in Holzgerlingen

07.05.2022: Gäu Felder Lauf – alle Kuppinger auf dem Podest

 

Während ein Großteil der Kuppinger Laufgruppe von „Turm zu Turm“ rannte, gingen drei Läufer beim Gäu Felder Lauf in Öschelbronn an den Start. Während im Mittelfeld hart um Positionen gekämpft wurde, gab es im Spitzenfeld weniger Spannung. Gleich nach dem Start sortierte sich Georg Eichler auf Position drei ein und konnte diese bis zum Ziel souverän behalten. Albrecht Mayer überquerte als 27. die Ziellinie und Monica Mitrea landete als 104. im Ziel. Zu feiern gab es für alle drei Läufer etwas, standen sie doch als 1. (Georg) und 2. (Albrecht und Monica) bei den Altersklassenwertungen auf dem Podest. Eine Siegerehrung für den Gesamtlauf gab es leider nicht.

3.

Georg Eichler

0:31:15

1.

M30

27.

Albrecht Mayer

0:37:59

2.

M65

104.

Monica Mitrea

0:50:00

2.

W30

 

Georg Eichler bei der Siegerehrung

Georg Eichler bei der Siegerehrung

01.05.22: Halbmarathon Meran

 

Nach mehr als 2 Jahren pandemiebedingter Wettkampfpause stand bei Georg Eichler der Meran Halbmarathon auf dem Programm. Der Nieselregen stoppte pünktlich zum Start und mit 15 Grad herrschte optimale Lauftemperatur. Die Strecke führte zweimal durch das Meraner Zentrum bis hinaus nach Algund. Beim Laufen durch die Apfelplantagen und unter den Palmen verging der HM wie im Flug. Mit seiner Zeit von 1:29:49 war Georg Eichler durchaus zufrieden. Nach dem Lauf stieg das Thermometer dann rasch auf 22 Grad, sodass Südtirol noch ausreichend genossen werden konnte.

74.

Georg Eichler

1:29:49

7.

MHK

 

Georg Eichler in Meran

Georg Eichler in Meran

24.04.22: Verregneter Start in Merklingen zum Schönbuch-Cup Auftakt

 

Nach den Ausfällen wegen Corona 2020 und 2021 startete der Schönbuch-Cup am Sonntag in die Saison 2022 unter verregnetem Vorzeichnen. Davon ließen sich die Kuppinger und die über 180 Finisher nicht abhalten. Im Gegenteil, durch Nachmeldungen kam es an der Führungsspitze zu einem spannenden Rennen. Sieger Christian Burkhardt (33:53) und Marius Nass als Zweiter, beide Nachmelder, trennten nur 5 Sekunden. In den Altersklassenwertungen konnten die TSVler hingegen punkten. Mit 6 Platzierungen auf dem Treppchen schlossen sie zufrieden das erste Cuprennen ab.

 

Riedlauf 10 km

27.

Hagen Zelßmann

41:17

4.

M55

62.

Kirsten Baumann

47:58

2.

W45

66.

Albrecht Mayer

48:17

1.

M65

75.

Steffi Kempf

49:34

3.

W45

89.

Katrin Zelßmann

51:31

1.

W55

 

Juniorcup 5 km

2.

Benjamin Khan Ahmadi

30:47

U16

 

Schülerinnenlauf U12 1,1 km

1.

Paulina Rettich

3:54

U12

Paulina

Paulina zündet den Turbo

24.04.22: Haspa-Marathon in Hamburg

 

Tanja Maier beim Haspa-Marathon in Hamburg.

 

Laufschuhe an und Leinen los hieß es als am 24.4. beim 36. Haspa-Marathon in Hamburg das Signal der Schiffsglocke ertönte. Die Laufstrecke ob nun Halbmarathon oder Marathon führte die Läufer vorbei an den typischen und beeindruckendsten Sehenswürdigkeiten wie z. B. St. Pauli, Hamburger Fischmarkt, Elbphilarmonie, bis in den Norden der Hansestadt. Dabei ist der Marathon nicht nur bekannt für seine unglaublich schöne Strecke, sondern vor allem auch für seine grandiose Stimmung auf und neben der Strecke. Und so ließ sich auch Tanja Maier von der Stimmung und den Zuschauern über die Marathon Strecke treiben und tragen und erreichte das Ziel fast schon überrascht und stolz wie Bolle in fantastischen 3:34:43 h.

 

Marathon:

 

161. Tanja Maier

3:34:43 min

23. W40

Tanja

Tanja Maier beim Haspa Marathon in Hamburg

10.04.22: Diefenbachlauf in Calw-Stammheim

 

Am Sonntag fand in Calw-Stammheim die 42. Auflage des Diefenbacher Gedächtnislaufes unter Corona-Bedingungen statt. Zwischen 8.00 Uhr morgens und 17.00 Uhr abends hatte jeder Läufer die Möglichkeit, die 12 km lange, doch recht anspruchsvolle Strecke, unter die Laufschuhe zu nehmen. Bestens präpariert von Günter Krehl führte der wunderschöne Lauf vom Sportplatz Stammheim auf hübschen Wegen herunter ins Nagoldtal und danach eben wieder bergauf. Die Zielzeiten durfte jeder selbst stoppen. So konnten sich Michaela Link, Thomas Lohrer, Steffi Kempf und Uta Groeper über gute Zeiten freuen. Das Startgeld ging als Spende an die Kinderklinik Schömberg. Da macht das Laufen doppelt so viel Spaß.

 

Ergebnisse Diefenbachlauf:

 

20. Thomas Lohrer 1:02:15 1. M50
20. Michaela Link 1:02:15 1. W55
24. Steffi Kempf 1:03:38 1. W45
25. Uta Groeper 1:04:11 2. W45

 

13.03.22: Kuppinger zufrieden beim Auftakt-Halbmarathon in Kandel

 

Die 1250 genehmigten Startplätze waren schnell vergeben. Für die Veranstaltung galt die aktuelle 2G Regelung. Kein Wind oder Regen und milde Temperaturen waren ideale Laufbedingungen für schnelle Zeiten. Das Feld fiebert dem Wettkampffeeling entgegen.

Die TSVler ließen es trotzdem vorsichtig angehen und waren auf dem Weg zum Wendepunkt beeindruckt vom Führungsduo, das schon auf dem Weg zurück ins Ziel sich ein Kopf an Kopf Rennen lieferte. Lokalmatador Simon Stützel stellte mit 1:05:08 einen neuen Streckenrekord auf und verwies seinen Konkurrenten Lorenz Baum mit 6 Sekunden Vorsprung auf Platz 2. 

Weniger ambitionierte Ziele hatten Katrin und Hagen Zelßmann. Es galt wieder Rennen unter realen Wettkampfbedingungen zu laufen. Beide erreichten ihre gesteckten Zeiten und waren sehr zufrieden mit dem Ergebnis.

Halbmarathon

196.

Hagen Zelßmann

1:33:31

12.

M55

490.

Katrin Zelßmann

1:52:30

5.

W55

Katrin Zelßmann im Ziel

Katrin Zelßmann im Ziel

26.02.2022: Alb-Gold Winterlaufserie – Finale in Trochtelfingen

 

Tanja Maier und Bruno Köngeterbeim 4. Lauf zum Alb-Gold-Cup in Trochtelfingen

 

Und wieder lacht die Sonne gemeinsam mit den Läufern und Zuschauern beim 4. und letzten Lauf der Alb-Gold Winterlaufserie. Bereits vor 2 Wochen beim 3. Lauf in Reutlingen machte Bruno Köngeter sein Triple für die Gesamtwertung voll. Dennoch ließ er es sich nicht nehmen, gemeinsam mit seiner Vereinskollegin Tanja Maier nochmal an den Start dieser tollen Veranstaltung zu gehen.
Pünktlich um 14.30 Uhr fiel der Startschuss für die 5 und 10 km Strecke und Tanja und Bruno machten sich mit ca. 300 anderen Läufern auf den Weg, der doch recht hügeligen 10km Strecke. Tanja diesmal nicht in Bestform, aber getrieben vom Ehrgeiz noch aufs Treppchen ihrer Altersklasse zu laufen, erreichte das Ziel nach 45:35 min und wurde mit einem tollen 3. Platz in der Cup Wertung belohnt.
Bruno erreichte das Ziel in starken 54:42 min, belohnte sich selbst mit einem großzügigen Nudeleinkauf bei Alb-Gold und feierte vorbildlich seine Vereinskollegin bei der Siegerehrung.
Alles in allem eine wirklich tolle Serie mit vier gelungenen Veranstaltungen als Saisonauftakt. Wenn das mal nicht Lust auf mehr macht.

 

Ergebnisse:

 

110. Tanja Maier

45:35 min

2. W40

194. Bruno Köngeter

54:42 min

6. M65

 

Cup Wertung:

 

Tanja Maier

AK 40

3. Platz

Bruno Köngeter

AK 65

7. Platz

Tanja

Tanja Maier - 3. Platz beim Alb-Gold-Cup

29.01.2022: Alb-Gold Winterlaufserie – 2. Lauf Pliezh.-Gniebel

 

Tanja Maier und Bruno Köngeter beim 2. Lauf zum Alb-Gold-Cup in Pliezhausen-Gniebel

 

Stürmisch ging es zu beim zweiten Lauf der Winterlaufserie in Pliezhausen-Gniebel. Frei nach dem Motto “Gegen den Wind ist auch bergauf” gesellten sich die beiden Kuppinger Bruno Köngeter und Tanja Maier wieder an den Start des 10km Rennens. Gleich 2 mal durften die beiden zusammen mit 273 anderen Läufern gegen den Wind Richtung Rübgarten die lange Bergaufgerade bei km 3 und km 7 bezwingen und sogar 3 mal den fiesen Stich in Gniebel hoch. Trotzdem war es wieder ein sehr schöner und schneller Lauf in toller Gesellschaft und beide Kuppinger erreichten zufrieden das Ziel. Bereits in 2 Wochen besteht in Reutlingen die Chance die Serie für die Wertung des Alb-Gold Winterlauf Cups zu komplettieren.

 

Ergebnisse:

 

094. Tanja Maier

45:54 min

3. W40

235. Bruno Köngeter

57:59 min

7. M65

 

TuB

Tanja und Bruno in Gniebel

15.01.2022: Alb-Gold Winterlaufserie – 1. Lauf Reutlingen

 

Tanja Maier und Bruno Köngeter beim 1. Lauf zum Alb-Gold-Cup in Reutlingen

 

Es war ein strahlender Auftakt der Sonne und der Gesichter der Läufer bei dem ersten Lauf der Winterlaufserie rund um das Stadion an der Kreuzeiche in Reutlingen. Angeboten wurden Strecken zwischen 1500m und 10km verteilt auf zwei Zeitfenster, um die Corona Bedingungen zu wahren.
So gesellten sich auch die beiden Kuppinger Bruno Köngeter und Tanja Maier gemeinsam mit 309 anderen Läufern an den Start des gut besuchten 10km-Rennens. Gelaufen wurden zwei Runden, die es ganz schön in sich hatten. Aber es wäre ja kein Rennen, wenn man nicht das Ziel mit Schnappatmung erreichen würde :-) .
Und so erreichten beide Kuppinger mit sich selber sehr zufrieden das Ziel. Auch sehr froh darüber gemeinsam mit Gleichgesinnten Start, Strecke, Ziel und Flair geniessen zu dürfen.
Weiter geht es bereits in zwei Wochen am 29.01.22 in Pliezhausen-Gniebel mit dem 2. Lauf der 4er-Serie – drei müssen für die Gesamtwertung absolviert werden. Sind wir gespannt …

 

Ergebnisse:

108. Tanja Maier

45:43 min

4. W40

240. Bruno Köngeter

56:12 min

7. M65

 

TuB

Tanja und Bruno